Чешется голова психосоматика

Проблемы с кожей головы не всегда могут быть решены традиционными методами. Иногда зуд, высыпания и прочее могут быть сформированы психоэмоциональными проблемами. В этом случае избавиться от негативных проявлений поможет психоанализ и методы самовнушения. Но нужно убрать все негативные установки.

Психосоматика – как избавиться от зуда головы и проблем с кожей

Когда человек испытывает постоянное, мешающее жить, чувство зуда на волосистой поверхности головы, а иногда еще и на лице – это верный признак проблемы со здоровьем. Запускать это не рекомендуется, так как последствия будут негативными для общего самочувствия и эмоционального состояния. Поэтому нужно объяснить для самого себя возможные причины, по которым сформирован зуд кожи головы и принять все меры по его устранению.

Основные факторы, приводящие к появлению зуда кожи головы

Когда эпидермис на голове раздражен, это вызывает желание чесаться. В зависимости от причины, расчесы могут быть:

• Кратковременными или постоянными.
• Возникать произвольно или после каких-то воздействий.
• Слабыми или интенсивными.
• Сопровождаться образованием перхоти, красных пятен, высыпаний, шелушения кожи или без этих внешних проявлений.

На ситуацию, когда возникает такое состояние, влияет целая масса факторов. Часть из них вызвана внешними раздражителями, тогда как другая – внутренними воздействиями. Поэтому, на первом шаге разбираются в том, что привело к зуду головы.

Ключевые причины:

• Повреждение кожи головы при расчесывании.
• При длительном воздействии фена. Горячий сухой воздух может разрушить верхний слой эпидермиса, приводя к неприятному ощущению и лишнему иссушению.
• Некачественные или неподходящие шампуни также могут вызвать ощущение раздражения. Хотя, такую схожую с аллергической реакцией, могут вызвать и продукты питания.
• Инвазия паразитами.
• Заболевания эндокринной системы, которые, порождают сухость кожи головы и шелушение верхнего слоя кожи.
• Изменения в работе нервной системы.
• Поражение грибком.
• Авитаминоз.
• Эмоциональное перенапряжение, при котором возникает стресс, повышенное чувство страха или разочарования. Нервозность, как бы это не показалось странным, также может вызвать состояние, когда чешется голова.

Как провести диагностику?

Первое, что должен сделать человек, который испытывает состояние, при котором у него чешутся голова и другие части тела – это правильно провести диагностику. Исключают все аллергенные продукты и меняют шампунь. Стараются свести к минимуму высушивание головы феном.

Конечно, если проблема вызвана этими внешними факторами, не стоит ожидать улучшения в течение маленького промежутка времени. Оно станет заметно, только спустя 7-10 дней. Но, если к этому моменту зуд прекратится или существенно снизится, значит устранено негативное влияние внешних факторов. Он постепенно снизится по интенсивности и сойдет потом совсем «на нет». Все, что нужно делать потом – стараться и дальше избегать воздействия этих раздражителей.

Но, часто встречаются и такие ситуации, когда раздражение и желание чесать руками голову – не унимается, хотя отсутствует поражение грибками и устранены все возможные внешние раздражители.

Тут причины чаще носят психогенный или идиопатический характер. И, если с психогенным факторами более-менее все понятно, так как пациент находится под влиянием раздражающих факторов:

• Стрессового состояния
• Нервной перевозбудимости.
• Эмоционального переутомлений и выгорания.
• Неблагополучной психоэмоциональной обстановки, которая действует на протяжении длительного промежутка времени.

Анна Владимировна

2002-2004 Клиническая ординатура НИПНИ им. В.М. Бехтерева в отделении неврозов и психотерапии по специальности «психотерапия»

Задать вопрос

Идиопатический характер зуда головы – это сложные ситуации, в которых на организм действуют сразу несколько факторов, и установить некоторые из них не возможно.

Иногда даже специалисты не могут определить, что формирует такое состояние. А эта проблема существенно ухудшает качество жизни:

• Расчесы на коже, которые могут просматриваться на проборе или у края волосистой части головы.
• Человек не может себя контролировать, а если продолжать чесаться, то окружающие начинают отстраняться от общения с такой персоной. В самом худшем случае люди могут подумать, что у их собеседника чесотка или педикулез.
• Иногда чесание кожи головы сопровождает перхоть. Она осыпаясь, становится видна на одежде, что еще больше снижает опрятность внешнего вида.

Поэтому, чем раньше индивид осознает, что устранить проблему привычными медицинскими методами – невозможно, ее можно только заглушить, тем больше шансов на успешное избавления от зуда головы.

Мнение китайской медицины

Китайские врачеватели, которые практикуют традиционную медицину, указывают на то, что зуд кожи на любом участке тела – это скрытый в глубине души гнев, который не может найти выхода и копится у человека годами.

Китайские работники народной медицины утверждают, что гнев неразрывно связан с движением жидкости в теле через органы – печень и желчный пузырь. Поэтому, гневливое состояние, в которое человек загоняет себя сам и, причем, делает это регулярно, вызывает такие процессы:

• Застоя желчи в теле – в результате на коже начинается раздражение. Локализация зуда не играет роли – может проявиться на любом участке: кистях, руках, ногах, корпусе тела, голове и лице.
• Если человек пребывает в гневе, то у него страдает печень. Этот орган начинает испытывать повышение температуры – состояние «жара печени». А это приводит к тому, что в верхней части тела появляются красные пятна на коже. Сначала они могут выглядеть только как изменение окраски эпидермиса. Но, позже начинают зудеть и чесаться.

Народные врачеватели Поднебесной лечат травами и одновременно налаживают циркуляцию внутренних энергий в теле человека, гармонизируя внутреннее психоэмоциональное состояние.

Практически теми же методами действуют и специалисты по Психосоматике.

Психогенный зуд – как лечить?

Луиза Хей и другие специалисты анализируя психосоматические затруднения, утверждают, что зуд на голове возникает как следствие:

• Застарелая обида, которую человек не может отпустить от себя.
• Ощущение постоянной угрозы извне. Это состояние мешает человеку спокойно жить и от этого у него возникают «зажимы» и нервные состояния.
• По утверждению Валерия Синельникова, известного метафизики, состояние зуда кожи головы, сопровождаемое перхотью – это попытка человека на подсознательном уровне избавиться от разрушающей ярости и накопившегося гнева. Эти проявления – это попытка человека отгородиться от обстоятельств и окружающего внешнего мира, который вызывает раздражение.
• Лиз Бурбо утверждает, что постоянное чесание головы или тела – это реакция, которая говорит о том, что человек чувствует полную беспомощность перед агрессивным внешним миром.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от ПСИХОСОМАТИКА💎ПСИХОЛОГИЯ (@tanya_dyakina_psy)

Из основных положений, которые дают специалисты по психосоматике очевидно, что человек, испытывающий раздражения кожи головы – это личность, которая столкнулась со следующими негативами:

• Потеряла веру в высшие силы.
• Отсутствие сил, для противостояния негативным факторам в жизни.
• Не знает, как жить и действовать дальше.

Доктор Райк Хаммер утверждает, что состояние, при котором рукой все время хочется чесать кожные покровы головы, возникает, как необходимость сохранить организм в целостности. Так тело реагирует на раздражающие факторы и стрессы, которые формируются на уровне головы и верхней части тела. Организм так предохраняет себя от разрушения и старается минимизировать биологический конфликт.

Как помочь себе самостоятельно при возникновении психосоматической проблемы зуда головы?

Если человек осознает свои внутренние конфликты и особенность восприятия окружающей действительности – то это половина пройденного пути при достижении физической и душевной гармонии. Каждый страдающий этой загвоздкой, должен осознать, что его беспокоит. Рекомендуют:

• Работать над собой в полном уединении с выключенными телефонами и бытовыми приборами. В момент самоанализа никто не должен мешать и не отвлекать ход мыслей.
• Нужно на бумаге записать свои самые большие страхи – делать это честно, не стыдясь себе признаться ни в чем.
• Понять, что больше всего беспокоит и раздражает – это могут быть обстоятельства, ситуации, люди.

Если получилось самостоятельно определить, что сформировало ту негативную обстановку, которая привела к образованию осложнения, то работать с зудом головы и тела будет легче. Ведь все психосоматические аффирмации будут не общими, а индивидуальными.

Анна Владимировна

2002-2004 Клиническая ординатура НИПНИ им. В.М. Бехтерева в отделении неврозов и психотерапии по специальности «психотерапия»

Задать вопрос

Не стоит забывать о нашем главном огране ЖКТ. Нарушение его работы так же приводят к проявлению кожаных воспалений или высыпаний. Ваша задача посмотреть на свой организм в целом.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от ВРАЧ О ПСИХОСОМАТИКЕ (@julia_burovan)

Аффирмации, которые помогут побороть проблему

Когда страдающий зудом головы понял, что беспокоит его по жизни, он общие аффирмации и установки делает менее обезличенными. Так их эффективность повышается, а возможность забыть о проблеме получится быстрее.

Вот, как дополняют установки, ориентируясь на причины:

• «Я люблю себя и прощаю все обиды».
• «Я не боюсь смотреть вперед. Мне нравится все, что происходит со мной, а любые трудности делают меня более опытным».
• «Я больше не обижаюсь на те события, которые происходили со мной. Я с надеждой смотря вперед и понимаю, что меня ждет только прекрасное и полноценное».

Данные установки нужно проговаривать ежедневно. Это делают вслух в полном уединении, пропуская через себя все слова, чувствуя каждый звук и отзываясь на него душевными изменениями. Через определенный промежуток времени удастся изменить себя, отпустить обиды, а, значит поправить сначала психоэмоциональное состояние, а после этого и физическое здоровье.

В этой статье мы делимся программами которые вы можете скачать себе на телефон и прослушивать аффирмации где угодно.

Что делать, если устранить проблему собственными силами не удается

Иногда человеческие зажимы и установки настолько устойчивые, что самостоятельно справиться с ними невозможно. Такая ситуация часто возникает, когда человек пережил трудности в детстве или с их возникновения прошло уже много времени.

Тут решить проблему поможет психолог, чья специализация – психоэмоциональные состояния и физиологические проблемы.

Психолог или психотерапевт докопается до трудностей, которые человек не может осознать. Боязнь обратиться к таким специалистам ничем не оправдана. Ведь во всех развитых странах такая помощь воспринимается гражданами, как обязательная. Она позволяет избавиться от проблемы, предупредить ее появление или быстро устранить рецидив. Лечение при этом становится более быстротечным и эффективным.

На что обращать внимание при выборе психолога:

• Отзывы знакомых и друзей, которые пользовались услугой.
• Специализация.
• Уровень образования.
• Стоимость. Чем она выше, тем больше опыта у психолога.
• Сроки, в течение которых психолог планирует решить проблему. Если обещают избавить от зуда за 1-2 сеанса, задумайтесь, на лукавят ли с вами. Решение любой психологической проблемы требует некоторого времени.

Учитывая эти особенности, можно устранить зуд кожи головы и забыть о проблеме навсегда.