Боязнь дырок – это распространенный тип психического расстройства. Паника вызвана разными ситуациями и факторами. В психиатрии выделяют разные типы фобий. Трипофобия – это боязнь маленьких дырочек или большого их скопления. Вызывать страх могут любые предметы – дыры в лотосе, сыре, пенка в кофе, шоколаде. Иногда боязнь возникает при виде прыщей и сыпи на теле. Причины возникновения бывают разными, а течение заболевания у всех отличается.
Что такое трипофобия?
Боязнь кластерных отверстий – это относительно новое понятие в медицине. Это тип психического расстройства, при котором человек панически боится дыр и отверстий. У такого человека возникает страх не от отдельных кругов, а именно от их большого скопления в одном месте.
Терминология появилась относительно недавно – в справочнике про психиатрические расстройства в 2004 году. Тогда ученые в университете Оксфорда впервые смогли описать явление на основании проведенных исследований. Это не болезнь, а психическое расстройство, поэтому есть разные методы лечения и коррекции, которые применяют врачи на практике.
Некоторые фобию много отверстий не признают, ссылаясь на другие доказательства, а мировое психиатрическое сообщество отрицает наличие данного расстройства. Сомнению эту болезнь поддают израильские и французские эксперты. Российское сообщество внесло болезнь в перечень существующих психиатрических расстройств, которые поддаются терапии и лечению.
Трипофобы при виде множества отверстий поддаются непроизвольным паническим атакам.
- Могут потерять контроль над своими действиями, когда видят дырочки на лотосе, сыре, сантехнике или губке.
- Они не могут есть пористый шоколад, а любые неровности или воспаления на коже вызывают паническую реакцию.
- Испытывают страх, когда видят пчелиные соты, семена разных растений или пупырышки в воде, пенке кофе.
Легкая форма болезни вызывает небольшой дискомфорт, но в тяжелых случаях у больных наблюдаются разные приступы, панические атаки, которые приводят вплоть до потери сознания или нарушения работы внутренних органов.
Исследователи выяснили, что болезнь нельзя называть полноценным страхом. У людей скопление многих пупырок подает сигнал в головной мозг, что расценивается как опасность. В результате срабатывает инстинкт самосохранения. При этом сам человек не понимает причин своей боязни.
Волнение люди испытывают из-за разных факторов. Обычно они связаны с такими ассоциациями:
- некоторые считают, что черные мелкие точки их затянут внутрь;
- другие предполагают, что внутри живут страшные и опасные существа, которые могут нанести вред здоровью;
- третьи просто говорят, что кластерные отверстия вызывают у них чувство отвращения.
Кластерные отверстия обладают разными визуальными эффектами, из-за чего они действительно могут повлиять на поведение и ощущения человека.
Когда возникают неприятные чувства?
Трипофобия – это то, как называется боязнь кластерных отверстий. Трипофобы боятся большого количества разных объектов – везде, где есть несколько круглых дырок, они могут испытать тревожность, панику, другие неприятные ощущения. Это могут быть природные или рукотворные образы, скопления небольших отверстий. Среди них:
- Поры на коже человека – особенно в случаях раскрытых больших пор.
- Волокна в животном мясе – часто встречаются не только отдельные волокна, но и дырочки.
- Древесина, поеденная паразитами. Некоторые растения с фактурой, напоминающей отверстия.
- Коралловые рифы. Они обычно покрыты большими или маленькими отверстиями разной величины, что может вызвать неприятные ощущения, чувство страха.
- Губки, пемза или мочалки для мытья тела.
- Соты для пчел – даже небольшие по величине отверстия приводят к паническим реакциям, непреодолимому страху.
- Повторяющиеся изображения, круги, точки на коже или других поверхностях.
- Любые поверхности, имеющие пористую текстуру – сюда относят выпечку, шоколад, сыр и другое.
- Семена, стручки и другие варианты растительности.
- Плесень и мох.
Любые пупырчатые объекты вызывают неприятные ощущения и страх. Они могут быть естественного или рукотворного происхождения.
Почему возникает страх?
Причины боязни бывают разными. Они изучаются исследователями. Есть несколько гипотез, почему появляется фобия у людей.
Биологическая причина
Человек делает суждения на основании того, что он видит, реагируя на определенные негативные действия. Паническая атака сигнализирует о том, что есть угроза для организма, что приведет к его гибели.
Кластерные отверстия не опасны, но они воспринимаются как потенциальный источник, нарушающий повседневную жизнь. Головной мозг отдает команду, чтобы человек немедленно бежал.
Опыт и травмы
У некоторых боязнь вызывает неприятный личный опыт. Например, в детстве его могли покусать пчелы рядом с сотами или человек когда-то получил отравление сыром. Страх – это естественная реакция на раздражительный фактор, который накрепко закрепляется в подсознании человека. Не всегда такая реакция связан с негативным опытом. Например, к боязни может привести просто наблюдение за такими объектами.
Впечатление
Фобия иногда возникает в детском или подростковом возрасте под впечатлением от происходящего. Например, просмотренные передачи или пережитые впечатления приносят неприятные ощущения, ассоциации. Устойчивый страх может возникать из-за ощущения опасности, которые вызваны сопутствующими объектами.
Предрасположенность
Некоторые исследователи утверждают, что дети приобретают боязнь врожденно. Ребенок наблюдает за реакцией родителей, приобретая ту или иную поведенческую модель, чтобы защитить себя.
Основные симптомы
Трипофобия – это болезнь, которая по факту проявления схожа с другими, но отличается определенными проявлениями и характеристиками. Трипофоб, попав в неблагоприятную среду, начинает испытывать сильный страх и ужас. Он видит и воспринимает окружающие негативные объекты как угрозу.
Суть трипофобии заключается в том, что люди начинают видеть даже галлюцинации. Такое наблюдается в острых формах психического расстройства.
Мозг начинает сразу работать на режим сохранения жизнь, поэтому приводит все функции в боевую готовность. Это проявляется в таких факторах:
- учащенное сердцебиение;
- сбитое и неровное дыхание – оно становится неглубоким, прерывистым, из-за чего организм начинают чувствовать недостаток кислорода;
- побледнение кожи, появление желтизны и пятен на лице;
- дрожь конечностей или губ;
- пересыхание во рту, активная выработка пота потовыми железами;
- головокружение – может случиться потеря сознания в особо тяжелых случаях;
- появление тошноты – вплоть до приступов рвоты.
Склонность к галлюцинациям и накручиванию – еще одни симптомы, когда проявляется болезнь. Это проявление обычной панической атаки, которая содержит все описанные симптомы.
Трипофоб понимает и объясняет себе, что кластерные отверстия не несут в себе никакой опасности, но не может самостоятельно исправить ситуацию, избавиться от фобии. Он старается избегать тех объектов, которые приносят неприятные впечатления – не пользуется губками, не употребляет продукты с мелкими дырочками, не хочет видеть пену из моющих средств.
Как избавиться от фобии?
Лечить расстройство необходимо, обращаясь к психиатрам и психологом. Самолечением в этом случае не принесет результатов. Для терапии применяют разные методы. Например, выделяют способы когнитивно-поведенческой психотерапии. Они выявляют причины появления болезни, помогая пациенту справиться с болезнью.
Также для лечения используют гипноз, нейролингвистическое программирование. Некоторые психиатры практикую методологию мышечной релаксации для снижения спазмов и болевых ощущений.
Медикаментозное лечение не всегда эффективно. Оно не помогает избавиться от причины страха, а только на время устраняет болевые ощущения. Антидепрессанты вызывают привыкание, но могут быть более эффективны вместе с психотерапией.
В качестве психологической помощи и поддержки необходимо научиться расслабляться. Для этого подойдут дыхательные практики.
Если использовать доступный комплекс лечения, получится быстрее добиться желаемой цели. Предварительно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
Опасность болезни для здоровья
Трипофобия несет опасность для организма при длительном воздействии. Со временем она прогрессирует, если не предпринять никаких действий для ее устранения. По этой причине необходимо общаться о проблеме, обратившись к психологу. В запущенной форме заболевание истощает психику, что приводит к другим серьезным расстройствам – психозу, паранойе. Нельзя допускать такого состояния. Это несет риски не только для человека, но и окружающих.
Своевременная помощь доктора поможет избежать плохого исхода, не допустить негативных последствий. Правильные методы помогут урегулировать ситуацию.
Трипофобия поддается коррекции только при комплексном воздействии. Не стоит пренебрегать всеми симптомами. При первых признаках болезни, рекомендуется обращаться к психологу – он поставит диагноз, поможет подобрать тактику лечения.
