Гастрит психосоматика

Гастрит является одним из наиболее распространенных заболеваний двадцатого века. Это легко объяснить тем, что современное общество регулярно попадает в стрессовые ситуации. Тесная связь таких наук как гастроэнтерология и психология была подтверждена в медицине даже самыми скептическими докторами. Постоянные волнения, эмоциональное напряжение, душевные травмы негативно влияют на организм. Желудочно-кишечный тракт одним из первых реагирует на постоянное психологическое истощение.

Роль стрессов в заболевании гастритом

Гастрит – это патология, которая проявляется воспалением слизистой оболочки, покрывающей желудок человека. Затяжное заболевание чаще всего приводит к нарушению выработки секрета. Он отвечает за переваривание еды в желудке.

Виды гастрита

Виды гастрита по продолжительности процесса:

• Острый. Это разовое воспаление слизистой в результате попадания сильных раздражителей. Ими могут быть некоторые медикаменты, некачественные продукты.
• Хронический. Процесс вызван повторным и многоразовым поражением слизистой желудка.

В зависимости от количества вырабатываемого секрета, выделяют следующие виды заболевания:

• Гастрит с повышенной кислотностью.
• Гастрит с пониженной кислотностью.

В зависимости от причины возникновения выделяют:

• Гастрит А. В медицине данный вид заболевания называют аутоиммунным. Причиной его возникновения является конфликт иммунной системы человека и слизистой желудка.
• Гастрит В. Данная патология желудочно-кишечного тракта возникает из-за бактерии Helicobacter pylori. Из-за этого его ещё называют бактериальным гастритом.
• Гастрит С. Вызван наличием в желудке сторонних тел, попавших из 12-ти перстной кишки – лизолецитина и желчной кислоты.

Симптоматика

Главными признаками наличия хронического гастрита являются:

• Тяжесть в желудке.
• Вздутие.
• Острая боль.
• Позывы тошноты.
• Возможна рвота.
• Пониженное артериальное давление.
• Диарея.
• Плохой аппетит.

Психосоматика заболевания

Что такое психосоматика?

В медицине существует особое направление, которое занимается изучением взаимосвязи психологических факторов и возникших заболеваний. Называется такая отрасль психосоматикой. Специалисты данной сферы считают, что возникновение многих болезней напрямую связано с психологическим фактором.

С их точки зрения, самая восприимчивая психика у детей. Именно из-за этого они чаще всего подвергаются ряду заболеваний из-за стрессовых ситуаций.

Роль негативных эмоций в заболевании гастритом

Главной предпосылкой в возникновении гастрита и язвы является психологический фактор. Регулярные негативные эмоции приводят к перебоям в работе желудочно-кишечного тракта.

Научно доказано негативное влияние гормонов, которые вырабатываются во время стрессовых ситуаций. Организм готовится к борьбе с негативным фактором, а в это время работа пищеварительной системы отходит на задний план.

Если с одной стрессовой ситуацией организм может справиться, то с последовательностью негатива – однозначно нет. Как результат постоянных негативных эмоций, наблюдается психологическое истощение организма. Оно сопровождается рядом негативных изменений в работе многих систем.

Во время стресса, нервные окончания перенапрягаются. Это связано с защитным механизмом нервной системы человека в ответ на данную ситуацию. В результате страдают кровеносные сосуды, которые поставляют желудку жизненно необходимые компоненты. Артерии и вены поддаются спазму (сжатию), из-за чего нарушается стабильность функционирования органа. Как результат – ухудшение регенерации слизистой оболочки, с дальнейшим воспалением. Такой процесс в скором времени может преобразоваться в эрозивный. Так возникает язва желудка.

Причины гастрита согласно психосоматике популярных авторов

Луиза Хей является автором популярной книги «Исцели себя сам». Она представила в своей работе такое объяснение основной причины появления патологии: «Длительное пребывание в подвешенном состоянии. Чувство обреченности». Луизе принадлежит мнение, что решить проблему возможно на психологическом уровне. Для этого необходимо правильно настроить мышление.

Лиз Бурбо – одна из величайших психологов современности, утверждает, что все заболевания желудка зарождаются на психологическом уровне. Главной причиной является неподготовленность к стрессовым ситуациям. Психосоматика Лиз Бурбо трактует, что человек не может правильно воспринять тот или иной факт без стресса для организма.

Гастрит по психосоматике доктора Лууле Виилма возникает из-за боязни собственной ненужности, а также постоянного чувства вины. Главным методом лечения заболевания является борьба с собственными страхами.

Психосоматика гастрита Владимира Жикаренцева гласит, что патология возникает из-за длительной неуверенности и неопределенности.

Лечение

Медикаментозные методы

Для лечения гастрита используют несколько групп препаратов. Каждый медикамент подбирается в индивидуальном порядке для пациента его лечащим врачом. Они зависят от причины возникновения болезни и ее длительности.

Психосоматическое лечение гастрита

Базовым направлением в лечении больных психосоматическим синдромом становится выявление причин заболевания. Болезни всегда возникает из-за определенного количества страхов или раздражителей. Мысли или представления, направленные на больного, способствуют этому. Такие факторы вызывают стресс. В случае длительного воздействия способны вызвать явления связанные с психосоматикой.

Каждая такая причина имеет свои особенности, свои факторы, индивидуальный подход к лечению. Не каждый врач может сразу предположить болезнь данного характера. Очень важно вовремя приступить к лечению, не допуская развитие недуга.

Особое внимание стоит уделить душевному состоянию больного. Пациент, нуждающийся в психологическом лечении, может годами блуждать, не понимая главную причину. Болезнь волнами отступает и приходит снова. Этот эффект вызван отсутствием квалифицированной психотерапии (общения с психотерапевтом). Проблема не уходит и не решается, проходят симптомы. При этом основная причина, в виде стресса, остается нетронутой. Вылечить гастрит у таких пациентов крайне сложно.

Избавление от подобного вида расстройств нелегкое и не всегда традиционное. Главным в процессе выздоровления станет лечение у квалифицированного психолога. Врач поможет определить и устранить причины плачевного состояния и подавленности. Вместе с тем исчезнет основная причина всех явлений. Далее необходимо лечить остаточные явления патологии медикаментозно. Во время лечения к каждому больному применяют строго индивидуальный подход. Очень важно не сравнивать состояние с симуляцией или выдумкой. Проблема действительно существует, только в сознании. Основными причинами часто являются обстановка дома или на работе.

Что делать, чтобы меньше нервничать?

Очень популярными методами считают самовнушение. К такому относят успокаивающий монолог. Необходимо учиться бороться с собственными страхами и комплексами самостоятельно. Для этого нужно ежедневно убеждать себя в обратном. Если человек считает себя неуверенным в собственных силах, ему каждый день необходимо напоминать самому себе о своих личных победах. Даже если они незначительны.

Не лишним будет опробовать техники дыхания и расслабления. Каждая ситуация имеет решение. Важно убедить себя, что ответ найдется и все наладится. Особенно такие упражнения эффективны на природе. Можно помедитировать под включенную спокойную музыку.

Важно уметь выходить из стрессовой ситуации и не возвращаться к ней более. Нельзя держать её в голове постоянно. Иной раз достаточно просто переключить свое внимание.

Чтение книги, занятие спортом, поход в театр, значительно снизят усталость и психологическую нагрузку. Методы хорошо отвлекают внимание, а получение впечатления замещают существующие проблемы.

Просто снять стресс – не достаточно, но это можно считать первым шагом. Важно осознать причину стресса и выработать план борьбы с ним. Стоит помнить, что болезнь усиливает беспомощность, а она пагубно влияет на духовное состояние. Как результатом – ухудшение состояния здоровья.

Профилактика

Самым лучшим способом борьбы с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, вне зависимости от причины, является профилактика. Любую болезнь легче предотвратить, чем с ней бороться.

Для профилактики гастрита необходимо:

• Контролировать свое питание. Не злоупотреблять жирным, жареным. Круглый год необходимы овощи и фрукты – главные источники витаминов и минералов.
• Заниматься спортом. Физическая активность помогает держать организм в тонусе.
• Избегать стрессовых ситуаций. Необходимо стремиться к контролю собственных эмоций.