Головная боль психосоматика

Когда очень сильно голова болит, это влияет на все действия человека. Он не побежит с этой проблемой к врачу. Бездействие ведет к тому, что это заболевание повторяется все чаще. Обычные обезболивающие не дают должного эффекта, приходится прибегать к препаратам с сильным действием, оказывающим вред на организм.

Психосоматика мигрени

Почему головная боль становиться хронической, можно ли этому помочь, нейтрализовать первопричину возникновения проблем со здоровьем? Не относится ли эта болезнь к категории: «головная боль по причине психосоматики»? Все это можно узнать из последующей информации.

Симптомы заболевания

По данным ученых более 70% всего населения нашей страны страдают периодическими мигренями. У многих это заболевание перерастает в хроническое состояние. Обращаются к терапевту единицы. Многие предпочитают покупать таблетки, которые на время снимают болезненные ощущения.

Симптомы:

  • Пульсирующая, резкая боль;
  • Возможные болезненные ощущения в одной части головы;
  • Головная боль сопровождается тошнотой, чувствительностью к свету, запахам, звукам;
  • Боли могут быть долгими, иногда более пяти часов.

Если замечено большое количество симптомов, тогда это должно насторожить больного, предостеречь его от равнодушного отношения к своему здоровью, подтолкнуть к обращению к врачу и последующему комплексному лечению.

Физические причины возникновения болезненных ощущений в этой области организма:

  • Наследственные показатели;
  • Патологии, аномалии сосудов в головном мозге;
  • Вирусные инфекции, ОРВИ, простудные заболевания;
  • Травмы черепно-мозговой зоны.
  • Психологические причины.

Психосоматика головной боли, диагностирование

Не всегда болит голова по физическим причинам. Очень часто это носит психологический характер. Нестабильная психика, постоянные переживания, неудовлетворенность своей жизнью – все это может привести к психическим расстройствам.

психосоматика головных болей

Как диагностируется психосоматика головной боли:

  • Голова болит после душевных переживаний, плохих снов, ссор с близкими людьми.
  • Когда человек переживает об эффективном достижении своей цели, прокручивает в голове что может произойти при неудаче, тогда могут появиться болезненные ощущения. Приходиться принимать сильные препараты, чтобы уменьшить боль.
  • Причина почему болит голова каждый день в определенный период времени. Это может совпадать с определенными событиями в жизни, которые ведут к переживаниям.

Возникающие головные боли и психосоматика данного заболевания возникает у определенного типа людей. Это чаще всего амбициозные люди, которые постоянно переживают о своем будущем, бояться, что у других больше возможностей чем у него, лучшая успеваемость в учебе, успехи в карьерном росте.

View this post on Instagram

ПСИХОСОМАТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ: ГОЛОВНЫЕ БОЛИ ⠀ Голова – центр, в котором живет наше «Я». Малыши играя в прятки, прячут только голову. Все остальное не так уж важно. Голова «раскалывается» от проблем, «пухнет» от забот, «кружится» от успехов и счастья — в общем, в любом событии она “основная”. ⠀ Головные боли — результат недооценки себя. Самокритики. Страха. Погружения в чувство вины. Подавления ревности, зависти, ненависти и обид. Накопление негатива сказывается на гормональном фоне, качестве работы мышц и сосудов. ⠀ Ощущение себя неполноценным, униженным приводит к психологическим и физическим зажимам и напряжению. Привычное состояние нервной системы — быть всегда на пределе своих возможностей. Стремление оправдать завышенные ожидания окружающих. Зависимость от одобрения других. Одобрение ­- это как наркотик, а головная боль – ломка от его отсутствия . ⠀ Страх перед критикой. Запрет себе быть неидеальным.  Стремление избежать любых ошибок. ⠀ Лицемерие- несоответствие мыслей и поведения. Выбор подстраиваться под окружающих, чтобы не быть отвергнутым в обществе или близкими. ⠀ Хроническое перенапряжение. Систематическое пребывание в стрессовом состоянии. Слишком активная словомешалка. Мозг устает от потока мыслей. Возникает напряжение, которое приводит к боли. Защитные функции организма изнашиваются, его сопротивляемость снижается, любой внешний раздражитель провоцирует головную боль. ⠀ Частенько бывает, что головная боль защищает от нежелательного секса или похода на рынок, в спорт-зал. Или  таким образом подсознание дает организму отдых. ⠀ Мигрень — ненависть к принуждению. Сопротивление ходу жизни. Мигрени создаются людьми, которые хотят быть совершенными, а также теми, у кого накопилось много раздражения в этой жизни. Сексуальные страхи. Враждебная завистливость. Мигрень развивается у человека, который не дает себе права быть самим собой. ⠀ Это только общее направление поиска причин. Каждый случай уникален. Учитесь лучше понимать и чувствовать свое тело и его реакции. ⠀ P.S. Следующий семинар “Начальная школа” по программе @psy20_primaryschool⠀@psy2.0 в Краснодаре 24-25 ноября. Запись через Директ @mariyasibiryakova.psy или WhatsApp (ссылка в шапке профиля)

A post shared by ПСИХОСОМАТИКА | PSY2.0 |Т-ИГРЫ (@mariyasibiryakova.psy) on

Желание добиться своих честолюбивых целей – это главный смысл жизни. Хорошо, когда имеется определенное стремление добиться больших успехов, но это плохо сказывается на эмоциональной стороне характера. Человек постоянно переживает, придумывает в своем мозгу новые варианты реализации своих проектов, заставляет работать свои мозговые клетки на максимуме.

К чему приводят постоянные головные боли

При перенапряжении мозга возможно стимулировать возникновение таких болезней:

  • Аневризм;
  • Повреждение нервной системы;
  • Изменение в работе головного мозга;
  • Глубокое депрессивное состояние;
  • Болезни психики, суицидальные желания.

Если не найти первопричину возникновения этого заболевания, тогда это может вызвать инсульт даже в молодом возрасте, привести к летальному исходу. Изменения, происходящие в мозговой деятельности, ведущие к усугублению психического состояния уже будет трудно остановить. Человек может деградировать, утратить свой моральный облик, стать замкнутой, необщительной личностью. Вред физическому и моральному состоянию при психосоматике заболевания может быть большим и необратимым.

Как лечить психосоматику мигреней у взрослых

Постоянное возникновение болей в области головы должно тревожить каждого человека вне зависимости от его социального статуса, финансовых возможностей, пола, прочего. Таблетки могут нейтрализовать боль на некоторое время. Со временем она вернется, станет сильнее. Медикаментозная терапия не всегда эффективная, особенно когда причина психосоматическая. В этом случае лечение должно быть другим.

психосоматика головная боль

Психосоматика головная боль

Психосоматика головная боль имеет свои первопричины. Стоит «остановить» на время свой бешеный ритм жизни, переосмыслить ее. Понять что именно вызывает душевные переживания. В случае если это невозможность карьерного роста, тогда следует подумать о перемене места работы, найти такой продуктивный труд, который будет приносить и деньги, и удовольствие.

Психосоматические расстройства могут быть вызваны плохим финансовым положением. Стоит учитывать что плохие мысли к его улучшению не приведут. Следует настроить себя на позитивное мироощущение, пробовать действовать для увеличения прибылей своей семьи. Ревность также приводит к психологическим недугам. Если она не подпитанная реальными событиями, является плодом воображения, тогда следует подумать над возможностью помощи психолога.

View this post on Instagram

Этот симптом такой обыденный и привычный, что мы уже относимся к нему как «само-собой-разумеющемуся».😅 . А ведь появление головной боли – наиболее быстрая реакция организма на появление проблемы. . Во всех остальных органах, прежде чем появится боль, должны произойти более глубокие изменения. Голова – самый чувствительный страж. . Головная боль дает понять, что мы неправильно используем собственный разум, преследуем сомнительные цели. Она бьет тревогу, как только мы начинаем «ломать голову» в бесплодных попытках придумать как можно больше каких-нибудь «гарантийного», которых на самом деле не существует. . Человек не может гарантировать абсолютно ничего внутри материальной формы своего существования. Любые предпринимаемые им попытки просто выставляют его в смешном свете. . «Ломают» голову чаще всего над самыми неважными вещами. И продолжают делать это до тех пор, пока не начинает «раскалываться» череп. . Напряжение должно компенсироваться релаксацией. Если голова начинает болеть, посылая вам однозначные сигналы тревоги, самое время отойти как можно дальше от своих многочисленных «я хочу» и «я считаю», от честолюбия, заставляющегощего ползти наверх, от твердолобости и упрямства. Самое время – переключиться вниз, на потребности души и тела. . Никто не в состоянии помочь тому, кто в течение многих лет пытается заглушать сигналы тревоги с помощью болеутоляющих таблеток – он «рискует головой». . И ещё интересность-у кого есть такой симптом как геморрой😆, значит в голове напряжение. Но это уже чуть другая история😅. . #психодиагностика #psyhologyddt #психолог #психология #психотерапия #психосоматика #психологияжизни #психологическиеконсультации #интересно #тело #познавательно#саморазвитие #антистресс #самопознание #рудигердальке

A post shared by ПСИХОСОМАТИКА (@kochergina_psyhology) on

Как лечить психосоматику головных болей у детей

Часто возникают головные боли у младшего поколения. Родители могут игнорировать эту проблему, полагая что ребенок симулирует, чтобы обратить на себя внимание. Психосоматическое состояние у детей, постоянные болезненные ощущения, связанные с мигренями должно насторожить родителей, заставить их обратить на первопричины внимание.

Стоит присмотреться к действиям ребенка, почаще с ним общаться на разнообразные темы, спрашивать, как у него дела в школе и садике. Бывает он чувствует себя ущемленным, переживает что его игнорируют, не понимают его «маленький мир», имеющий для него огромное значение. Это может привести к тому, что голова постоянно болит.

Очень часто в старших классах дети боятся взрослой жизни, не могут определиться в будущей профессии. Это может привести к появлениям психосоматических проявлениях, выражающихся в головных болях. Родителям следует понимать, что переходной возраст – это не только изменение физическое, но и психологическое. Поэтому, чтобы вылечить психосоматику данного заболевания, следует развеять страхи ребенка, почаще вести с ним доверительные беседы.

Профилактика заболевания

Можно предотвратить появление психосоматики, выражающейся в сильных головных болях, хронических мигренях. Что стоит предпринять:

  • Постоянно бывать на свежем воздухе, совершать пешие или велосипедные прогулки. Это поможет уравновесить свое эмоциональное состояние, напитать свое тело кислородом.
  • Специалисты по психосоматике советуют в профилактических целях заниматься дыхательной гимнастикой, йогой, медитацией. Этот способ восстановит взаимодействие души и тела, поможет обрести нужное спокойствие, отвлечься от насущных проблем.
  • Пересмотреть свои желания. Иногда поставленные цели могут быть завышенными, амбиции чересчур большими, стремление добиться успехов отвлекает от настоящего, отодвигает семью на другой план. Может лучше наслаждаться тем что уже имеется, а не стремиться к невозможному?

Предотвратить появление психосоматических симптомов намного эффективнее чем «травить» свой организм медицинскими препаратами. Избежать появления головных болей возможно. Нужно нормализовать свое эмоциональное состояние.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector