Кашель психосоматика

Уже долгое время такое явление, как кашель у взрослых и детей не считается чем-то плохим, ведь такие реакции человека указывают на то, что организм борется с проникновением микробов и аллергенов, которые могут негативно повлиять на иммунную систему человека с помощью попадания в организм через ротовую полость. Но постоянное присутствие кашля изматывает человека, да и принуждает его отдаляться от общества, находиться в самоизоляции, чтобы не заразить окружающих.

Психосоматические причины кашля

Очень часто доктора сталкиваются с тем, что не могут определить причину появления кашля. Постоянные походы по медицинским учреждениям, сотни сданных анализов и проведение различных обследований не дают никакого результата, оставляя человека в неведении. Когда уже все возможные варианты и предположения причин возникновения подобной патологии перебраны, и ни одна не оказалась правильной, дело доходит до того, что врачи ищут проблему, как психосоматика кашля у больного. Негативное психическое влияние, нестабильное эмоциональное состояние пациента может выражаться в такой отчасти нестандартной форме.

Что такое кашель и как он проявляется

Кашлем у взрослого называют защитную реакцию дыхательных путей и всей системы в целом на раздражители. Они могут быть, как внешними, так и внутренними. Когда происходит действие откашливания, человек освобождается от микроорганизмов, посторонних частиц и аллергенов, которые негативно влияют на организм и состояние иммунной системы. Происходит это следующим образом. Наш мозг получает сигнал о том, что дыхательных путях находиться чужеродное тело, микрочастицы, которые мешают спокойно выполнять функцию — предоставлять органам достаточное количество кислорода. После такого определения гортанная мускулатура получает сигнал на выполнение такого действия, как сокращения, что и способствует тому, что люди привыкли называть кашлем.

При вдохе бронхи, которые уже находятся в состоянии спазма, они взаимодействуют с другими системами, а именно:

• гортань;
• шея;
• брюшная полость;
• грудные мышцы.

Все способствует для того, чтобы выпустить воздух наружу, но происходит с проявлением шума, который люди привыкли называть кашлем. Благодаря сокращению мышц, трахея значительно теряет свои привычные объемы, что способствует увеличению скорости воздуха, выходящего наружу.

Такое явление, как сухой кашель, чаще всего сопровождается:

• простудой;
• аллергическими реакциями;
• острыми респираторными заболеваниями.

Но бывают и другие причины, способные вызывать подобную аномалию в организме человека. Если вы кашлеете и у вас прихватило горло, то вам лучше прочесть эту статью

Кашель: психологические причины его возникновения

На состояние организма влияет множество разных факторов. Они не обязательно должны быть связаны с привычными для нас заболеваниями. Многие могут не задумывать даже над тем, что повлиять на подобные реакции человека могут:

• эмоциональная нестабильность;
• негативное восприятие жизненных ситуаций;
• ощущение несправедливости;
• недовольство жизнью.

Нервные расстройства и негативные эмоции способны пагубно воздействовать на показатели здоровья человека, нарушать стабильность отдельных органов и целых систем.

Поэтому, человек, который страдает от эмоциональных расстройств, может наблюдать:

• нестабильное давление;
• проблемы с дыхательными путями;
• возникновение изменений в нормальной работе сердца и кровеносной системы;
• затруднение в работе кишечного тракта и пищеварения.

Негативные события, с которыми человек может сталкиваться на протяжении всей жизни, приводят организм в состояние стресса, при нем последний не может выполнять стабильно свои функции.

Рутина затягивает

Часто заболевшие теряют время на походы к докторам. Утомительная сдача анализов. Эти ожидании выявления физического провокатора остается безуспешной. А причина текущего состояния связана с психическими нарушениями. Как только возникает першение в горле. Да еще сопровождающийся шумным выходом воздуха. Большинству людей думают, что переохладили свой организм, выпили что-то холодное, замерзли ноги, или просто где-то подхватили инфекцию. Мало у кого возникает мысль, что кашель у человека мог быть спровоцирован стрессовой ситуацией, которая произошла незадолго до этого.

Перед кашлем стоит достаточно серьезная и ответственная задача — очистить пути от раздражителя, который осел на слизистой оболочке и препятствует попаданию полноценного количества кислорода в легкие. Если такая аномалия вызвана физиологическими факторами, то работа организма и дыхательных путей направлена на очистку слизистой оболочки от чужеродных частиц. Но если подобные проблемы образовались на психологическом уровне, то организм будет вызывать подобные реакции, чтобы освободиться от эмоционального неравновесия и других психических нарушений.

Если кашель у человека возникает ниоткуда, то это серьезная причина для того, чтобы задуматься над эмоциональным состоянием на текущий момент, какое оно, и что может быть раздражителем на эмоциональном уровне.

Долгие наблюдения и исследования показали следующие раздражители и реакции человека:

Если присутствуют подобные симптомы без наличия физиологических причин, тогда стоит обратиться к этой таблицы, она поможет определиться с причиной на ранних стадиях, и избавиться от причин пока они не переросли в что-то более серьезное.

Самые частые психологические причины кашля

Раздражителей по психосоматике, которые могли бы вызвать подобные аномалии в организме человека может быть много. Но самыми распространенными считаются следующие:

Внутренний конфликт.

Когда перед человеком стоит определенная задача, действие или работа которая ему не по душе и вызывает моральный дискомфорт, он может начать покашливать. Подобная аномалия может наблюдаться у людей перед выступом на публику при наличии боязни большой аудитории. С помощью кашля организм пытается прервать действие, которое неприятно выполнять, ли просто освободить организм от неприятных ощущений, вызванных сложившейся ситуацией.

Реакция на определенные высказывания

Очень часто при ссорах или неприятных разговорах из уст могут «вылетать» фразы «ты мешаешь мне дышать», «ты мне, как кость в горле». Многие могут не задумываться над тем, что на подобные высказывания организм может реагировать буквально, и вызывать в реальность приступы удушья или изматывающего кашля.

Негативный опыт

Подобные симпатические реакции могут быть вызваны негативными событиями, которые приключились с человеком в прошлом.

Испытанные ранее эмоции сохранились в памяти на подсознательном уровне, и как только возникают события, способные вызвать идентичные эмоции, организм начинает противодействовать и всячески обороняться, что и будет вызывать приступы кашля.

Самовнушение

Мысли материалы, этот факт был уже доказан не единожды. Внушение того, что человек болен, может вызвать у организма соответствующие реакции, которые будут сопровождаться реальными симптомами. Чем больше человек уверен в наличии заболевания, тем ярче будут выражены симптомы. Доктора, специализирующиеся на физиологических изменениях не смогут помочь в решении подобной ситуации. В таких случаях следует обращаться к психологам.

Самобичевание

Необдуманные поступки могут сопровождаться упреками. Человек на подсознательном уровне хочет себя наказать, терзает плохими мыслями. Последствием угнетенного состояния могут быть подобные нарушение в стабильной работе человеческого организма. Однако заболеванием это назвать нельзя, так как организм подобные истощения будет воспринимать, как наказание за содеянное.

Дефицит внимания

Подобная причиннонаследственная ситуация возникает чаще всего у детей, нежели будет вызывать приступы кашля у взрослых. Занятые работой родители могут забыть о предоставлении должного внимания ребенку. На подсознательном уровне малыши понимают, что при наличии заболевания их будут жалеть, опекать и сидеть с ними рядом. Поэтому причиной ниоткуда взявшегося насморка или кашля может быть далеко не простуда, а потребность в дополнительном внимании и присутствии родителей. Подобные сбои в нормальной работе детского организма могут возникать при наличии семейных раздоров проблем, развода родителей.

Восприятие заболевания близкого

При наличии сильной эмоциональной связи с заболевшим человеком, здоровый организм может на подсознательном уровне перенять симптомы второго. В результате может возникать удушье, покалывание, паршивость и другие подобные симптомы.

Подобные причины обычными таблетками устранить не получится, наоборот можно вызвать привыкание к некоторым медикаментам. И в случае их реальной необходимости лечение простуды может затянуться.

Психосоматика детского кашля

Для возникновения кашля у детей могут служить много физиологических факторов:

• простуда;
• бронхит;
• острые респираторные заболевания;
• бактериальные заболевания и прочие.

Аномальные реакции могут быть вызваны и попаданием в гортань инородных предметов. В подобных ситуациях незамедлительная медицинская помощь просто необходима.

Психика

Но бывают ситуации, когда физиологические изменения в организме ребенка не наблюдаются. Подобные ситуации будут свидетельствовать наличию другого раздражителя, который образовался на психологическом уровне.

Психика ребенка отличается от взрослой тем, что она менее устойчива и более уязвима, поэтому возникновение кашля на психосоматическом уровне возникает намного чаще.

Психосоматический детский кашель может возникать из-за воздействия следующих факторов:

• Недостаточное количество внимания — образование кашля направлено на обращение внимания взрослых, дополнительной заботы и присутствия родителей в жизни ребенка.
• Болезненная реакция на критику — подобная причина чаще всего возникает у подростков. Они формируются как личность, находятся в поисках себя. Эмоциональное состояние в этот период отличается неустойчивостью. Поэтому даже самая безболезненная критика может восприниматься болезненно.
• Гиперопека — можно наблюдать чрезмерную оперу во время заболевания ребенка, но после выздоровления она может резко исчезнуть. Подобные ситуации вызывают желание снова заболеть, на подсознательном уровне возникают нездоровые симптомы. В такие моменты нужно показать ребенку, что любовь и забота к нему одинаковая вне зависимости от состояния здоровья.

Любое психосоматическое заболевание вылечивается избавление от фактора, который негативно повлиял на эмоциональное состояние больного.

Лечение кашля на психосоматическом уровне

Если подозрения относительно того, что приступы кашля были вызваны на психосоматическом уровне, то устранить его можно с помощью комплексной терапии. Использоваться могут как методы психологии, так и медикаменты.

Вызванный психосоматика кашель устраняется с помощью препаратов на растительной седативной основе, успокаивающие настойки и чаи на лекарственных травах. Помимо этого обязательно нужны посещения психолога. Специалист сможет определить факторы, которые способствовали возникновению аномалии, а также подберет максимально оптимальный метод для ее устранения.

Для восстановления гортанных мышц рекомендуются следующие виды терапий:

• ароматерапия;
• солевые ванны;
• профилактика свежим воздухом;
• своевременный отдых;
• отказ от вредных привычек.

Массажи и контрастный душ помогут избавиться от напряжения в мышцах.

Если ни один из методов не поможет, то нужно в срочном порядке обращаться к специалистам, они помогут избежать обострений и образования хронических заболеваний.