ПнСвмония психосоматика Ρƒ взрослых

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ воспалСния Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ взрослыС люди? МнСниС извСстных психотСрапСвтов ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. Как ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ? ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ болСзнь Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ.
ПнСвмония психосоматика Ρƒ взрослых

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ воспалСния Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ взрослыС люди? МнСниС извСстных психотСрапСвтов ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. Как ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ? ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ болСзнь Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ.

ПнСвмония психосоматика Ρƒ взрослых

Π”Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ

ПнСвмония развиваСтся ΠΈΠ·-Π·Π° попадания Π² Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π°Π³Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² (Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΈ, вирусы, Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ). Но психологичСский Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ прСдпосылкой Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ЗаболСвания Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² психосоматикС, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Β«Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽΒ». ЖСлания ΠΈ потрСбности Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ прСпятствуСт Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ. НСгативныС эмоции ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ кашСль, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, воспалСниС Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΡ…. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ замСняСт ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΏΠΎΡ€ΡŒΠ΅ΠΌ для лСчСния.

воспалСниС Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… психосоматика

Взгляд ΠΏΡƒΠ»ΡŒΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ психотСрапСвтов Π½Π° пнСвмонию

Π­Ρ‚Π° болСзнь Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ вирусов ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ. Они ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс Π² тканях. Π’ острой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° болСзнь развиваСтся ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ: ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π² Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΡΡ‚Π°Π΄ΠΈΡŽ воспалСниС распространяСтся Π² Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ, ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡƒΡŽ, Π»ΠΈΠΌΡ„Π°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ систСму. Если воспалСниС Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ смСрти ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

https://www.instagram.com/p/B7upwSanOnJ/?utm_source=ig_web_copy_link

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ смотрят Π½Π° эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ. Они находят взаимосвязь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ воспалСниСм Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΈ мыслями, эмоциями больного. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ людям, находящимся Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ риска, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π»Π°Π΄Ρƒ с собой. БпСциалисты ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ способСн ΠΈΡΡ†Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя сам.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ воспалСния Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΊΡ€ΠΎΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°Ρ…, спрятанных Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² Π΄ΡƒΡˆΠ΅. ВлияСт Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Тизнью, Π·Π»ΠΎΠ±Π° Π½Π° Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΡ… ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… людСй. Но, Π΄Π°ΠΆΠ΅ работая Π½Π°Π΄ собой, нСльзя ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ мСдицинского лСчСния.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ

Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ Π₯Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ начинаСтся ΠΈΠ·-Π·Π° отчаяния, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ ΠΈ усталости. НСгативным Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ станут частыС ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ Ρƒ взрослых кроСтся Π² нСудовлСтворСнности Тизнью. Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ….

ΠŸΡ€ΠΈ стрСссС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ испытываСт Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ эмоции, Π² тканях Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π°Π³ΠΈ воспалСния. К ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ психологи относят ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ Π±Π»Π°Π³ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. Часто болСзнь развиваСтся ΠΏΡ€ΠΈ рСгулярных стрСссах ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… эмоциях. Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ отсутствиС ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°Ρ….

БорСмся со ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ

  1. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ свободы. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, вСдь с дСтства ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Π½Π°Π΄ΠΎΒ», Π° Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅. ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² с дСтства готовят ΠΊ взрослой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, говоря Β«Π’Ρ‹ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя», «Надо ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ эту ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΡŽΒ» ΠΈ Ρ‚. Π΄. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π½Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ»ΠΈ эмоциям. Взрослый Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π² Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ повСдСния Π² дСтствС, Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ максимуму своСй сСмьС ΠΈ потомству, Π½ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎ сСбя. Он Π½Π΅ позволяСт сСбС Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ своих ТСланиях.
  2. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ…. Π­Ρ‚Π° эмоция Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ страха становится Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ стараСтся Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ загоняСт эмоции Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ. Он ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ волю, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΡƒΡ‚ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.
  3. Π Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ пнСвмонию, присущ большС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ. По ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° постоянная Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ тяТСло ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ сСрыС Π±ΡƒΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Ρƒ. Когда люди ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Тизнь Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ всС ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€ΠΈΡΠΊΡƒΡŽΡ‚ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ воспалСниСм Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ….

Иногда болСзнь ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΡΡ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ. Π£ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ всС ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ ΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ситуациСй. Π’ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… случаях Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ кашСль ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚. Π’ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ тяТСлых ситуациях развиваСтся Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ….

Одной ΠΈΠ· прСдпосылок Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ становится агрСссия ΠΊ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ. Если Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всСх людСй, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ бСзопасности, Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ появлСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ вырастаСт.

АтмосфСра Π² сСмьС

Часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ… с Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ родитСлями. Π”Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ часто Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ. Π’ΠΎ взрослой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°Π»Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ свои ТСлания. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ проявляСтся Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠ², кашля, Π°Π½Π³ΠΈΠ½, ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² дыхания.

Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ пнСвмония Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ свои ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ ΠΈΠ· дСтства. Π—Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ часто присутствуСт Π² ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ… с Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠΎΠΉ. ΠžΡ‚Π΅Ρ† ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Β«Π΄ΡƒΡˆΠ°Ρ‚Β» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° любовью ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ болСзнь.

Π£ взрослых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ развиваСтся послС сильного стрСсса, Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ слСдствиСм ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ психологичСского потрясСния. ДовСсти Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ истощСниС ΠΈ сильная ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΅Π΅ ΠΈ Π·Π»ΠΎΠ±Π° Π½Π° вСсь ΠΌΠΈΡ€, людСй.

ΠšΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½

БолСзням Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, ΠΏΠΎ мнСнию психотСрапСвтов, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. Но интСрСсно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди, ΠΏΡ€Π΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ финансовыС интСрСсы, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ. Когда ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ справСдливо ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ духовности, Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы ΠΈ заболСвания.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ с диагностированиСм Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ часто становятся цСлСустрСмлСнныС люди. Π­Ρ‚ΠΎ происходит, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² стрСмлСнии ΠΊ Ρ†Π΅Π»ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ сСбя Π²ΠΎ всСм. НСрСдко Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ люди, Ссли Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π»ΠΈ, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ сСбя Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ основываСтся Π½Π° психологичСском Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ родитСлями, ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°Ρ… Π² сСмьС.

https://www.instagram.com/p/BwHSlejAST0/?utm_source=ig_web_copy_link

МнСния извСстных психотСрапСвтов

Часто Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ начинаСтся Ρƒ Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… людСй с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ самооцСнкой. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° подобная ситуация, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ слишком ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ относится ΠΊ сСбС ΠΈ своим поступкам.

  1. Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯эй ΠΈ Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ Π–ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ†Π΅Π² Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° нСдосказанныС слова ΠΈ скрытыС эмоции. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π·Π°Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π½Ρ‹.
  2. По мнСнию Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ситуация. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ сСбя Π·Π°Π³Π½Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² ΡƒΠ³ΠΎΠ». Он тСряСтся ΠΎΡ‚ бСзвыходности ΠΈ чувствуСт психологичСскоС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
  3. БинСльников ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ болСзнь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ вслСдствиС постоянной Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ физичСской усталости. Π˜Π·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ слСдуСт большС Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ сСбС, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

Π—Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° дСпрСссии ΠΈ скрытых страхов. Π’ этой ситуации слСдуСт Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ свои ТСлания. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ настоящим, Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ большС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ плюсов Π² ситуациях.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

https://www.instagram.com/p/B8vLoMoBeYP/?utm_source=ig_web_copy_link

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы слСдуСт Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ спСциалистам (ΠΏΡƒΠ»ΡŒΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌ, Ρ„Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π°ΠΌ, Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π°ΠΌ). Если основная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‚ΠΎ ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ психолога, психотСрапСвта.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ состояниС

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послуТило Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ заболСвания. Он Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ испытываСт стрСсс ΠΈ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ситуаций Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚. НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠ΅ мысли.

Π’Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ слуТит сниТСниС Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ сСбС. Часто ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡƒ для сСбя ΠΈ относится ΠΊ своим поступкам слишком ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ. Π•ΠΌΡƒ слСдуСт Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ общСния с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми.

Π’ процСссС лСчСния Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ€Π°Π·Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ цСнности. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ старыС ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ людСй, ΠΎΠ³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ… Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ. Π–ΠΈΡ‚ΡŒ слСдуСт настоящим, ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅.

ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² согласии с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ людьми ΠΈ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ, Π½Π΅ таят ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ ΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… эмоций. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ воспалСниС Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… Π½Π΅ возвращаСтся. Π§Π΅ΠΌ мСньшС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ радуСтся, Ρ‚Π΅ΠΌ большС риск возникновСния ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ. Π’ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ риска возникновСния Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ подростки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π°Π΄ собой, Π²ΠΎ врСмя лСчСния ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ слСдуСт ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ. Π’ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ. РСкомСндуСтся ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ соков, Π΅ΡΡ‚ΡŒ большС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ блюд со свСТими ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ. ΠžΡ‚ вирусов ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, Π΄Ρ‹Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ профилактичСской ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΉ станСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ увСрСнности Π² сСбС ΠΈ своих силах. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ своС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои потрСбности ΠΈ интСрСсы. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ люди Π½Π΅ стрСмятся ΡƒΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ мСньшС злости ΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π°. Они мСньшС Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π³ΠΎΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы Π² Ρ‚. Ρ‡. ΠΈ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… людСй. НСобходимо ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΉΠΎΠ³ΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. ПолСзно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ массаТ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ станСт ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ станСт ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ радуСтся ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΠΈ, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сияСт солнцС ΠΈ ΠΏΠΎΡŽΡ‚ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°Ρ….

ΠžΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ² Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ совмСстноС врСмяпрСпровоТдСниС с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ. Для Π½ΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ станСт Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ прСкрасноС Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°Ρ…, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, совмСстно сдСланной ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ·Π΅Ρ€ΠΎ. Им стоит ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, насколько интСрСсно Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ снСТинку, Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‰Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π΅ поступки. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ устойчивым ΠΊ стрСссам. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ дСпрСссия ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ° Π² слоТных ситуациях.

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ
Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π°: ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π€ΠΎΠ±ΠΈΠΈ, ДСпрСссия, ГомСопатия | Π’Π°ΡˆΠ΅ Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π² ΠŸΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π΅
Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

ПнСвмония психосоматика Ρƒ взрослых
психосоматика вздутия ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°
ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°