Психосоматика

Организм ― это сложная структура. Каждая клетка отдельная живая субстанция. От слаженной работы зависит общее состояние. Люди страдают от эмоциональных ситуаций. Не всегда их можно воспринимать правильно. Часто после сильных потрясений могут происходить сбои. Это касается всего организма. Включается новая программа, которая направлена на разрушение. Появляются заболевания психосоматического характера.

Что такое психосоматика

Психосоматика ― это процесс изучения влияния на организм человека стресса. Новое направление в медицине. Доказано, что эмоции влияют на состояние. Это психологический фактор. Хорошие или плохие не имеет значение. Организм не всегда способен воспринимать правильно информацию. Положительные и отрицательные ситуации могут пагубно влиять на самочувствие.

Другими словами психосоматика – относительно молодая наука, затрагивающая глубинные процессы сознания человека. Она определяет связь между душевным равновесием и здоровьем физического тела и утверждает, что основанием для заболевания служат не только бактерии, вирусы, но и душевный дискомфорт.

Негативные эмоции затрагивают симпатическую нервную систему. Она напрямую связана с показателями артериального давления. Оказывает прямое влияние на сосудистую систему. Сильное эмоциональное потрясение может привести к инсульту или инфаркту. Люди не в силах контролировать свое сознание. Тело становится не подконтрольным. Запускаются необратимые процессы. Психосоматические расстройства требуют лечения. Болезнь начинает серьезно прогрессировать.

Все болезни от нервов

Это старое выражение, которое известно всем с малых лет. Заболеть от эмоционального перевозбуждения невозможно. Заставить развиваться хронические заболевания возможно.

Принцип работы организма во время стресса:

• Идет выработка гормона ― кортизола. Активный выброс происходит в пиковую ситуацию.
• Внутренние клетки направляют всю свою энергию на выработку этого гормона. Работа остальных функций замедляется.
• Переизбыток кортизола затрагивает «больные места». У каждого человека есть хронические заболевания, о которых он может не подозревать. Они передаются по наследству. В период сбоя происходит обострение. Развивается психосоматический синдром.

Анна Владимировна

2002-2004 Клиническая ординатура НИПНИ им. В.М. Бехтерева в отделении неврозов и психотерапии по специальности «психотерапия»

Задать вопрос

Молодому организму достаточно внутренних ресурсов, чтобы справиться с избыточным выбросом кортизола.

При регулярном повторении таких стрессов, негативный отпечаток накапливается. Ресурсы постепенно уменьшаются. Справляться с нагрузкой становится все труднее. Значительно ощущается пагубное воздействие «гормона стресса».

У людей со слабым иммунитетом, проблемами со здоровьем сбой происходит гораздо быстрее. Причем последствия могут быть необратимы. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система. В момент сложной ситуации происходит сильный спазм. Поэтому у многих наблюдаются продолжительные головные боли. Могут развиться мигрени или даже эпилепсия. Заболевание приобретает новый характер.

Интересно, что несколько лет назад ученые стали изучать вопрос влияния эмоциональных ситуаций на общее состояние человека. В процессе исследования медики пришли к выводу, что стресс провоцирует хронические болезни. Такой механизм напрямую связан с развитием атеросклероза. Наблюдается прямой психосоматический синдром.

В медицине психосоматическое отклонение встречается довольно часто. Сегодня научились лечить не само заболевание, а причину его возникновения.

Почему развиваются психосоматические расстройства

Многие даже не подозревают о существовании отклонений. Чаще всего все сводится на подавление симптомов. Без устранения причины полноценное лечение невозможно. Лекарственные препараты только блокируют синдром, но не избавляют от болезни. Лечение такого пациента должно быть комплексным. Психология занимается поиском ответов на возникновение психосоматических расстройств.

Почему организм может остро реагировать на разные ситуации. Напрямую это связано с развитием нервной системы. Неполадки ведут к серьезным патологическим заболеваниям.

Закладывается развитие нервных окончаний в утробе матери. Устойчивое формирование происходит в период до полового созревания (в среднем до 12 лет). Дети в этом возрасте очень уязвимы. Главная задача родителей помочь справиться с трудностями, объяснить как нужно на них реагировать. В таком возрасте ресурсов достаточно для подавления негативных эмоций. Но со временем они будут только накапливаться. Тело способно запоминать реакцию. Начинаются настоящие проблемы со здоровьем. Проявляются скрытые болезни. Симптомы сложно распознать. Причиной становятся сильные потрясения. За этот период можно многое упустить.

Заниматься развитием нервной системы нужно с самого рождения. Поэтому врачи не рекомендуют детям долго смотреть мультики или играть в игры на компьютере. Нервная система становится шаткой. В конечном итоге появляется целый ряд психосоматических заболеваний. Они могут проявиться как в детском возрасте, так и во взрослой жизни. Накопленные стрессовые эмоции дадут о себе знать.

На что влияют психосоматические расстройства

Психосоматические заболевания распространены во всем мире. Коварство психосоматической болезни состоит в его вялотекучести. Симптомы могут проявляться сразу или через некоторое время. Нарушение в работе нервной системы сказывается на работе систем:

• желудочно-кишечного тракта;
• сердечно-сосудистой;
• мышечной;
• ЛОР-органов и т.д.

Расстройства могут спровоцировать кожные заболевания. Чаще всего встречается экзема, бородавки, аллергические реакции. Высыпания на фоне стрессов возникают у людей с аллергией. Желудочно-кишечный тракт страдает в первую очередь. Каждый орган состоит из сосудов и нервных окончаний. Во время стресса происходит сильный спазм. Сосуды пережимаются, прекращается нормальное кровообращение во всех тканях. Может возникнуть диарея, почечная колика, рвота и другие заболевания.

Редко, но бывают болезни суставов. Ощущаются сильные болевые ощущения. Локализация боли может быть различной. При сильных нагрузках усиливается.

Нехватка воздуха распространенный симптом при соматических нарушениях. Может казаться, что тяжело дышать. При сильной панической атаке можно задохнуться.

Почему происходят такие изменения? Все зависит от головного мозга. Импульсы сигнализируют об опасности. На что включается реакция организма. Поэтому многие пациенты жалуются на учащенное сердцебиение. Для лечения не требуется специальных кардиологических препаратов. Обратиться за помощью лучше к психотерапевту. Корень причины в другом ― в отношении на внешние раздражители. Болезнь будет прогрессировать.

Как определить соматические расстройства

Данное заболевание распространено сейчас. Факторов, которые способствуют его развитию множество. Проблема требует комплексного лечения. К сбоям в работе нервной системы могут привести детские травмы или сильные потрясения. Мозг способен по-разному реагировать на происходящее. Иногда вовсе игнорировать острые ситуации и забывать какие-то моменты. Тело является зеркалом. Любое происшествие не проходит бесследно. Как бы не старался мозг скрыть ситуацию, проявления психосоматических отклонений проявятся. Причиной таких отклонений может быть банальный испуг. Реакция может быть от заикания до серьезных заболеваний.

Заболевания, которые не относятся к психосоматическим:

• Гипертензия. Заболевание, которое передается по наследству. Может быть к нему предрасположенность. Стресс запускает необратимый механизм. Становится толчком к развитию.
• Язвенная болезнь. Возбудителям является бактерия. Избавиться от нее очень просто. Курс лечения возвращает к нормальной жизни.
• Болезнь Крона и язвенный колит относятся к редким генетическим болезням. Не поддаются лечению.
• Атопический дерматит характерен для людей с аллергией. Стресс провоцирует сильные высыпания, но не само заболевание.
• Бронхиальная астма считается наследственной. Характерно для аллергиков.
• Проблемы с щитовидной железой. Распространенным диагнозом считается тиреотоксикоз. Выработка гормонов влияет на организм. Могут наблюдаться частые смены настроения.
• Ревматоидный артрит относится к генетическим отклонениям. Излишняя выработка кортизола не связана с усугублением течения артрита.

Психосоматические болезни встречаются часто. Они не имеют ничего общего с аутоиммунными заболеваниями. Другой вопрос, что стабильная работа нервной системы способствует легкому течению хронических болезней.

Психологические отклонения ― синдром психосоматических расстройств?

Часто нарушения психики путают с соматическими расстройствами. Это не совсем правильно. Психологические отклонения относятся к другому медицинскому термину ― ипохондрия. Возникновение расстройства напрямую связано с нарушением психики. Мозг задет тревожные сигналы, которые заставляют искать у себя психосоматические заболевания. Такие люди постоянно находят у себя ряд симптомов. Постоянно хватаются за каждую мелочь. Появляется страх за свою жизнь. Сразу стараются обратиться за медицинской помощью. Мозг не способен адекватно реагировать на критику. Такие люди остро реагируют на критику, не понимают, почему сложно установить диагноз. В данном случае поможет только психолог. Психология занимается изучением подобных отклонений. Справиться сможет только специалист. Причина таких расстройств намного глубже.

Как выявить психосоматические нарушения

После появления первых симптомов люди обращаются за медицинской помощью. Не всегда причиной становятся хронические болезни. Первым, кто проводит обследование ― терапевт. Направляет пациента на анализы и обследование. Если диагноз не подкрепляется другими заболеваниями, то имеет место психосоматическое расстройство.

Специалист может заподозрить проблему в процессе беседы. Отклонения можно увидеть сразу. Общение с такими людьми требует внимания. Нельзя говорить резкие замечания. Беседа должна проходить в дружеской атмосфере.

Сложность постановки диагноза состоит в профессионализме врачей. Многие не уделяют должного внимания основным проявлениям. Считают, что причина болезни кроется в другом. На самом деле нужно смотреть глубже.

Не всегда расстройства с пищеварением, сосудистой системой свидетельствуют о патологиях хронического характера.

На постановку правильного диагноза могут уйти годы. Причины развития отклонений разнообразны. Со временем ситуация будет только усугубляться. Если не выявить расстройство вовремя, то можно упустить много времени, а заболевание перерастет в серьезную патологию.

Здесь играет роль психологический фактор. Свое тело нужно уметь слушать. Симптомы соматического расстройства разнообразны. Их очень легко спутать с конкретным заболеванием. Главное обращать внимание на излишнюю тревожность, проследить, как реагирует организм на определенные ситуации. Лечение будет назначать врач психотерапевт.

На что обратить внимание

Болезнь не возникает из ниоткуда. Всему есть логическое объяснение и цепь определенных событий. Другой вопрос, как в этом разобраться. Провести диагностику сложно для врача, что уже говорить о больном. Все проблемы связаны с восприятием конкретных событий. Начиная с детского возраста. Сегодня соматические расстройства все чаще встречаются у детей. Нервная система у многих слабая. Не способна адекватно реагировать на внешние раздражители. Банальная ссора родителей может наложить сильный отпечаток на ребенка. Нередко дети начинают болеть. Особенно, если это касается садика или школы.

Заболевания не связаны с адаптивным периодом. Можно проследить хронологию болезней. Если она повторяется слишком часто, то стоит поговорить с ребенком. Возможно некоторые ситуации вызывают дискомфорт. Поэтому организм проявляет защитную функцию. Например, ребенок не привык к крикам и наказанием со стороны старших. Особенно, если это касается посторонних. Организм начинает защищаться. Снижается иммунитет, могут начинаться простуды, бесконечные боли в горле и т.д. Дети остро воспринимают происходящее на свой счет. Лечить такой недуг бессмысленно. Нужно разобраться в причине. Проработать ситуация с профессионалом. Главная задача родителей ― научить справляться со стрессом. Во взрослой жизни дети будут контролировать свои эмоции. Они не будут оказывать такого сильного влияния.

Для взрослых характерны нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы. Кишечные расстройства и навязчивые мысли, кожные высыпания. Постоянное чувство кома в горле, нехватка воздуха, тахикардия свидетельствуют о наличии психосоматических расстройств. Нередко после сильного потрясения у человека могут отказывать ноги, появляется слабость во всем теле. Контроль над собственным организмом теряется. В данном случае возникает психологический фактор. Потребуется незамедлительная помощь психотерапевта.

Психосоматические отклонения связаны с навязчивыми идеями. Можно убедить себя в чем-то настолько, что организм действительно заболеет. А причину заболевания не могут найти врачи. Такие отклонения связаны с работой мозга. Импульсы тревоги разливаются по всему телу. Клетки начинают неправильно реагировать на каждое потрясение. Запускается механизм болезни. Избавиться от навязчивых мыслей поможет психотерапевт. Некоторые терапевты и невропатологи могут назначать психотропные препараты. Они притупляют реакции организма, но не решают проблемы. После отмены, все возвращается заново. При лечении нужен комплексный подход. Только через проработку восприятий конкретных событий.

Как лечится

Сложность лечения состоит в признание больного настоящей проблемы. Это долгий и кропотливый труд со специалистом. Если нет контакта, то положительного результата тоже не нужно ждать. Причина кроется в другом. Сначала психотерапевт располагает к себе. Затем пытается объяснить причину и факторы, которые способствовали течению заболевания.

Лечатся психосоматические заболевания с помощью психотропных препаратов и сеансов с психологом. Медикаментозно справиться с проблемой не получится. Происходит приглушение недуга, а не его устранение. Регулярная работа с психотерапевтом поможет справиться с проблемой.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от ПСИХОСОМАТИКА НА ПАЛЬЦАХ🙌 (@sanzharovvadym)

Психолог помогает разобраться на каком этапе произошел сбой. Дает возможность прожить ситуацию и посмотреть на нее под другим углом. Постепенно организм научится не реагировать остро на происходящие. Закончится череда сопутствующих заболеваний. При совместной работе, возможно полное излечение. Главное не затягивать с походом к врачу. Накопленные стрессы сложнее поддаются лечению. Организм не всегда адекватно реагирует на происходящее. Нужно набраться терпения, и работать над собой. Только через труд и усилия возможно полное избавление от болезни.

Профилактика соматических расстройств

Лучше предотвратить, чем лечить. Можно избежать серьезных заболеваний. Главное правильно подходить к собственному здоровью. Каждый должен научиться контролировать реакцию на психоэмоциональные события. Есть вещи, которые нельзя изменить. Нет смысла тратить энергию на их прокрутку у себя в голове. После сложных трудовых будней нужно расслабляться. Подойдет спокойная музыка, йога, занятие любимым делом.

Рабочие моменты не должны перекликаться с домашними делами. Дом ― это место, где можно расслабиться и отдохнуть. Здесь нет напряжения и переизбытка эмоций. Это своеобразный защитный панцирь, который оберегает от проблем на работе.

Сильные потрясения нужно учиться переживать. Мозг непредсказуем. Имеет способность закрываться. Не подпускать сильное психоэмоциональное потрясение. Иногда нужно плакать и выговариваться. Накопление негативных эмоций идет только во вред.

Спорт помогает избавиться от усталости и навязчивых мыслей. Что может быть лучше красивого отражения в зеркале. Хорошая профилактика многих болезней.

Не нужно бояться помощи специалистов. Определенные ситуации лучше прожить вместе с психологом. Врач поможет выбраться с самых запутанных историй. Разложить каждый момент по полочкам. Когда сознание находятся в гармонии, то проблем становится меньше.