Психосоматика болезней таблица

Многие люди задаются вопросом о происхождении всех болезней. Иногда сложно понять, что стало причиной возникновения того или иного отклонения. Среди медицинских сотрудников в последние годы бытует мнение, что на каждый процесс в организме влияют эмоции, переживания человека. По этой причине возможно возникновении различных патологических процессов, которые оказывают негативное воздействие на общее самочувствие.

психосоматика таблица заболеваний как лечить

Задумайтесь

Большая часть людей не воспринимает всерьез идею того, что болезни происходят от нервов. Они считают, что виной выступают внешние причины. В результате проведения научных исследований было выявлено, что каждая часть человеческого организма взаимосвязана. Любое изменение влияет не только на психическое, но и физическое состояние.

По этой причине не стоит скептически относиться к возможности психологического происхождения многих заболеваний. Если присмотреться, можно найти решение намного проще, чем казалось на первый взгляд. Возможно, потребуется помощью психолога, а не узкоспециализированного специалиста. Именно психика скрывает многое, поэтому рекомендуется тщательно изучить этот вопрос. Чтобы понять, что такое психосоматика, рекомендуется детально изучить само понятие.

Что собой представляет психосоматика?

Чтобы выяснить, как лечить психосоматические заболевания, необходимо обратить внимание, что означает сам термин. Значение слова сочетает в себе словосочетание души и тела. Если говорить более понятным словами, психосоматика представляет собой науку, которая раскрывает воздействие эмоционального состояния человека на его самочувствие и физические проявления. Это обозначение используется не только в психологии, но и в медицине, так как раскрывает важные аспекты человеческого организма и здоровья.

Тело – это достаточно сложный механизм, который сочетает множество процессов, явлений. Это основа человеческого существования, поэтому необходимо понимать все процессы, которые так или иначе воздействуют на самочувствие. Если в организме что-то нарушается, протекает не так, как нужно, необходимо обратить внимание на сигналы, которые подает тело. Это поможет быстрее выявить источник недуга, предпринять соответствующие действия для решения проблемы.

Механизм самозащиты организма срабатывает следующим образом. Например, при обычном простудном заболевании важно обращать внимание не только на внешние проявления и факторы воздействия, но и на внутреннюю составляющую вопроса. Человек не может самостоятельно контролировать все жизненные процессы и проявления. Из-за этого рано или поздно это выливается в болезнь, с которой уже не справиться собственными силами.

Осознание ключ к пониманию

View this post on Instagram

Одно из достижений в изучении головного мозга, которое помогает психологам в понимании работы психики. Это, то что мозг не различает реальное от воображаемого (правда и ложь). На картинке показана томография мозга во время реального и воображаемого движения правой кисти. Отличие только в силе сигнала, которая в психосоматике называется зарядом. А приходилось ли вам находиться в ситуациях неопределенности? Когда тревожные мысли вас одолевали, накручивали себя различными страшилками предстоящего события. А когда само событие случалось, то совсем не по надуманному или представляемому. Иррациональные страхи, как в детстве, для мозга становятся реальностью. И чем сильнее эмоциональная накрутка, тем сильнее сигнал в мозге. И вот вся эта мощь заряда аутопсихоза обрушивается на мозг и реализуется в теле различными симптомами: головокружение, дрожь, сердцебиение, пот, холодные конечности и т.д. И теперь воображаемое для человека стало реальностью. Если для человека такое поведение привычное, то рано или поздно это заканчивается болезнью тела. И такие болезни в медицине называют аутоимунные. Во время терапевтического приёма мы находим причины иррациональных страхов, пересматриваем ложные убеждения, сформированные на основании этих страхов. Формируем новые убеждения, простараивая четкую и здоровую логику для психики. Предоставляя телу запустить регенерацию для самоисцеления. (Картинка из книги Крис Фрит Мозг и душа. Текст авторский.) —————————————————————— Запись на приём в шапке профиля или по телефону 8-918-465-91-76 Лично и онлайн. Дмитрий Плотников.

A post shared by ПСИХОСОМАТИКА + ПСИХОЛОГИЯ (@psyhosomatika) on

Человек – существо эмоциональное. Он не всегда может контролировать все свои переживания и различные реакции на внешние раздражители. Это оказывает негативное воздействие на все функции организма. Переживая различные эмоции, вырабатываются те или иные гормоны. Некоторые из них могут повысить защитные функции организма. Другие, наоборот, угнетающе воздействуют на иммунитет. По этой причине даже обычный грипп может иметь смертельную угрозу, если человек испытывает негативные эмоции. В период заболевания очень важно следить не только за своим физическим состоянием, но и эмоциональным здоровьем. Это поможет мобилизовать все ресурсы организма, направить их на борьбу с недугом.

При этом нельзя говорит о том, что сразу же после проявления злобы, человек заболеет. Если бы так было, тогда люди всегда бы болели. Конкретные проявления зависят от сложности ситуации, а также состояния организма до этого. Если уже было какое-либо заболевание, оно может только усилиться при проявлениях злобы. Именно поэтому важно особое внимание уделять не только внешним проявлениям, но и внутренним.

View this post on Instagram

Есть такая научная дисциплина, которая изучает влияяние стресс-факторов на организм. ⠀ В 1930-х годах Ганс Селье исследовал гормональные взаимодействия экстракта из яичников на организм. Он стал ежедневно делать инъекции вещества крысам, но не слишком умело. В попытках сделать крысам уколы, Селье ронял их на пол, гонялся за ними по лаборатории, вытаскивал их веником из-под раковины. Через несколько месяцев Селье осмотрел крыс и обнаружил кое-что необычное: крысы страдали язвой желудка, у них были увеличенные надпочечники (где вырабатываются два важных гормона стресса), а иммунные органы значительно сократились. ⠀ Селье думал, что определил влияние экстракта яичников, но ошибся. Он сравнил результаты с контрольной группой, которой вместо эктракта яичников делал инъекции раствора соли. В конце эксперимента у крыс из контрольной группы тоже были обнаружены язва желудка, увеличенные надпочечники и атрофия компонентов иммунной системы. ⠀ Физиологические изменения у крыс не были связаны с экстрактом яичников, ведь одни и те же изменения возникли и в контрольной, и в экспериментальной группах. ⠀ Исследования продолжились, где учитывались факторы болевого шока от уколов, влияние холода, хирургических операций, их роняли на пол и гоняли по лаборатории. Во всех случаях он обнаруживал рост заболеваемости язвой, увеличение надпочечников и атрофию иммунных тканей. ⠀ Селье предположил, что реакция на стресс имеет три стадии. 1️⃣ стадия – тревога. Организм замечает стрессовую ситуацию; в голове включается «сигнал опасности»: он может говорить, что человек истекает кровью, что слишком холодно, в крови слишком низкий уровень сахара и т.д. 2️⃣ стадия – адаптация или резистентность – происходит успешная мобилизация всех систем организма на стресс и восстановление баланса. 3️⃣ стадия – истощение. Возникает при длительном воздействии стресса на организм. На этой стадии и проявляются болезни, вызванные стрессом. Селье полагал, что в этой точке организм заболевает, потому что исчерпаны запасы гормонов, выделившихся во время предыдущих стадий реакции на стресс. ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ФОТО➡️➡️➡️

A post shared by ПСИХОСОМАТИКА + ПСИХОЛОГИЯ (@psyhosomatika) on

Сейчас существует целая категория психосоматики, которая раскрывает природу возникновения самых разных заболеваний в человеческом организме. Ученые уделяют немало времени для изучения данного вопроса. Была создана целая таблица, в которой раскрыты первопричины распространенных недугов. Суть заключается в том, что каждое проявление в человеческом организме вызвано внутренними переживаниями, а не исключительно внешними факторами. Это существенно упрощает работу во время проведения анализов и исследования организма.

Краткая карта заболеваний психосоматического характера

Чтобы разобраться в особенностях формирования той или иной болезни, следует обратить внимание на возможные проявления и их психические причины. Выделяют следующие заболевания крупных органов и их причины:

  • Боли и неприятные ощущения в суставах. Может возникнуть, если человек боится принять самого себя. Он не может здраво оценивать свои возможности, начинает излишни критиковать себя и свои возможности. В результате это ослабляет суставы, что может привести к травматизму даже при обычных повседневных движениях.
  • Повышение артериального давления. Проявляется в давящем ощущение в голове, груди. Возникает из-за того, что человек возлагает на себя слишком большую ответственность. Он боится упустить что-то из-под своего контроля. В результате испытывает просто огромное давление.
  • Душащее ощущение в горле. Воспринимается как астматическое состояние. Возникает в тех случаях, когда человек не может нормально выразить себя и свои чувства. Он испытывает подавленность при попытках воссоздания творческих процессов, не может реализовать задуманное, боится проявить настоящего себя.
  • Боли в желудке. Человек пытается излишне разобраться в своих скрытых чувствах и эмоциях. Эти ощущения съедают его изнутри, не дают нормально жить и работать.
  • Проблема лишнего веса. Является одной из самых распространенных психосоматических болезней. Проявляется из-за того, что человек не может реализовать себя и задуманное. Он боится действовать, не понимает, чего хочет от жизни. Такая личность зависима от мнения окружающих. Она пытается заесть все переживания, что оказывает негативное воздействие на внешний вид.

Подобных проявлений психосоматических заболеваний достаточно много. Не каждый человек уделяет должное внимание им. По этой причине возникают недопонимания, плохое самочувствие, снижается качество жизни.

Если человек не берет все психологические процессы под контроль, он рискует серьезно заболеть. Многие доктора не могут выявить причину заболевания, так как явные проблемы отсутствуют. Вся суть заключается во внутреннем восприятии самого себя. Именно поэтому важно уделять особое внимание самочувствию и своему психическому здоровью. Это поможет избежать многих проблем в будущем.

История развития

Наука психосоматики появилась еще давно. Врачи начали замечать, что пациенты иногда беспочвенно жалуются на некоторые проблемы со здоровьем. Они не могли понять, что стало причиной проявления той или иной патологии. Про связь душевных переживаний и их физического воздействия заговорили еще во времена Древнего Египта задолго до начала нашей эры. Ученые говорили о том, что состояние тела напрямую связано с нездоровой душой. Она, в свою очередь, может привести к различным негативным последствиям вплоть до летальных последствий.

Во времена Древней Греции учение активно развивалось. Известный ученый Гиппократ говорил о характерных болезнях для людей с разным типом темперамента. Если говорить проще, организм реагирует на способ жизни, который ведет человек. Он ведет здоровый образ жизни, занимается спортом, ухаживает за собой, то никаких патологий нет. Если же человек излишне переживает, не может контролировать себя и свои эмоции, он постоянно болеет. Это мнение до сих пор бытует среди врачей современности.

Кто ввел термин

Во времена Средневековья теория психосоматики также продолжала активно развиваться. За продвижение идеи взялся великий доктор и фармацевт Авиценна. Он стал первым, кто официально ввел термин в оборот. Он говорил о влиянии эмоционального состояния на физическую составляющую человеческого организма. Врач проводил опыты для того, чтобы выявить, как та или иная эмоция влияет на человеческое самочувствие. Собирались группы испытуемых, а результаты заносились в медицинские трактаты того времени.

Ученые говорили, что если бы можно было изучить органы брюшной полости, то люди многое узнали о том, кем они являются. В девятнадцатом веке был официально введен в оборот термин психосоматики. В те времена данное медицинское направление не пользовалось широкой популярностью. Многие научные деятели пытались его искоренить и запретить, так как считали его антинаучным.

Со временем исследования в отрасли изучения психосоматических заболеваний продвинулись. На это существенно повлиял великий деятель Зигмунд Фрейд. При помощи психотерапии он смог излечить физическое заболевание своего пациента, что говорило об эффективности данной теории. После этого концепция начала активно продвигаться в массы.

Люди впервые заговорили о психосоматике. Начались полномасштабные исследования. Большое количество ученых по всему миру начали предлагать самые разные идеи в данном направлении. Предлагались все новые средства решения подобных проблем путем психотерапии.

Методология использования таблицы для определения болезни

Психосоматические заболевания – это особый раздел медицины, так как требует индивидуального подхода к каждому пациенту. Невозможно вылечить пациента, используя типовые медикаменты. Здесь необходим более глубокий подход.

По словам философов древности, тело и душа – это единый организм. Именно поэтому важно исследовать воздействие того или иного фактора на физические проявления и ощущения. Эмоциональное и психологическое спокойствие поможет стать более здоровым снаружи.

На сегодняшний день разработано большое количество различных классификаций заболеваний. Существуют более популярные решения. Среди них особо выделяется систематизация, разработанная Луизой Хей. Она собрала все знания, которые были добыты от ученых с различных стран по всему миру. После этого она систематизировала полученную информацию. В таблице отображаются наиболее распространенные заболевания, а также влияние психических факторов на их развитие.

В данной таблице, помимо описания и факторов развития патологических состояний, представлен один из возможных методов лечения. Он называется аффирмации. Это небольшое словосочетание, в котором заключается глубокий смысл. Это своеобразная формула, моральная установка, повторяя которую множество раз, человек сможет быстрее восстановиться, избавиться от недуга. Данная методология используется для того, чтобы улучшить общее самочувствие пациента, настроить его на позитивное мышление. В результате налаживаются все сферы его существования: психоэмоциональная и физическая.

Как использовать таблицу

Сама Луиза Хей говорит, что лучшим лекарством является любовь. Именно это чувство является духовной силой человека, позволяя воплотить практически любые чудеса в реальность.

View this post on Instagram

Сейчас очень модно говорить о любви к себе, о принятии себя. А вы когда-нибудь думали с чего начинается любовь к себе? Почему один человек любит себя, а другой ненавидит? ⠀ Любовь к себе формируется в детском возрасте родителями. Я бы сказал, что любовь к себе закладывается ещё в период беременности: насколько ребёнок желанный или нежеланный, каковы отношения между мужчиной женщиной, любят они друг друга или нет. Именно в этот момент закладываются все базовые потребности человека: чувство безопасности, чувство принятия, чувство признания, чувство нужности, чувство любви, чувство одобрения. Без этих чувств будущему ребёнку будет очень сложно себя понять. ⠀ Любовь к себе складывается из таких понятий, как принятие своей внешности, принятие качеств своего характера, нравится вам ваше имя или нет. ⠀ И всё это закладывается и формируется на основании оценок близких людей. Именно родители говорят ребёнку – какой он для них. Любят они его или нет, нравится он им или нет, устраивает он родителей или нет, верят ли в его способности или нет. ⠀ Но важно понять, что даже если мы выросли в атмосфере ненависти, горя и критики, у нас в любой момент жизни есть возможность научиться относиться к себе по-другому. ⠀ ☝️Предлагаю вам сделать такое упражнение: Встать перед зеркалом и сказать себе с улыбкой на лице: «Я люблю себя, я люблю свою внешность, я люблю свою жизнь…». Повторить это 100 раз💗 🧍🏼‍♀️🧍🏻Прочувствуйте отклик от тела, чувствуете сопротивление или нет, принимаете ли вы любовь, которую посылаете себе? 🔹🔹🔹 Дмитрий Плотников

A post shared by ПСИХОСОМАТИКА + ПСИХОЛОГИЯ (@psyhosomatika) on

Таблицу Луизы Хей достаточно легко использовать. Для этого рекомендуется руководствоваться следующими принципами:

  • В списке заболеваний необходимо найти проявление, которое больше все характерно для данного случая. После этого важно проанализировать все жизненные события, которые могли привести к возникновению подобного результата. Факторы сопоставляются с текстом таблицы, чтобы установить соответствие и действительность того или иного заболевания, исходя из симптомов.
  • После определения диагноза следует отпустить данные причины, отпустить все проблемы, изменить образ мышления. Нужно забыть о неприятностях, посмотреть на испытания под другим углом. Задается четкая установка, позволяющая существенно улучшить самочувствие. Произнося ежедневно заветные фразы мысленно и вслух, человек материализует это.
  • Установку необходимо повторять постоянно. Со временем будут наблюдаться существенные изменения. Позитивное мышление способствует улучшению иммунитета, полностью меняет мировоззрение.
  • Нужно как можно ярче представить воздействие целебной фразы. Следует сопоставить ее со всем, что происходит в вашей жизни. Если спроецировать это на действительность, существенно повысится качество лечения. Подобная методика позволяет наладить все сферы существования личности.
  • Чтобы закрепить эффект, важно постоянно поддерживать и подпитывать данную установку. Возможно, стоит уделить время медитации и самопознанию. Применяя различные дыхательные и мыслительные практики, человек меняется в лучшую сторону, что позволяет забыть и о физических проблемах.

Эти простые правила легко выполнять каждому. Также рекомендуется начать вести активный образ жизни, заняться легкой физкультурой или спортом. Укрепляя тело и дух, личность становится более сильной и здоровой.

Измени мышление

Таблица заболеваний является одним из самых эффективных средств диагностики различных патологических состояний. Она используется по всему миру, позволяя излечиться от тяжелых недугов. Следует понимать, что многое идет от мировоззрения и восприятия. Если изменить устоявшееся мнение и стереотипы, можно стать более счастливым. Это рекомендуют многие доктора, практикующие психосоматическую теорию.

Положительные установки могут с первого раза не возыметь эффект. Важно не отчаиваться. Чтобы данный метод лечения был эффективным, рекомендуется соблюдать такие рекомендации:

  • Утверждение должно касаться исключительно вашей личности. Здесь нет места посторонним. Необходимо проявиться себя, высказать свое внутреннее «я». Важно уделить время самому себе, не думая о бедах других. В противном случае терапия не окажет какого-либо положительного воздействия.
  • Нужно думать только в положительном ключе. Нельзя твердить себе, что вы чего-то не можете. Нужно отказаться от отрицательных предложений. Настройтесь исключительно на позитивный смысл вашей жизни. Считайте, что вы можете сделать все что угодно. Для этого важно только захотеть измениться.

Методично и хладнокровно

  • Словосочетания необходимо произносить в реальном времени. Не нужно думать о прошлом или забегать далеко в будущее. Следует сконцентрироваться на том, что вы чувствуете в данный момент времени. Нужно направить энергетические потоки в то место тела, которое нуждается в этом больше всего.
  • Нельзя просто произносить установку. Нужно сделать ее как можно более правдоподобной, поверить в ее эффективность. Простые слова не будут приносить результат. Необходимо верить и понимать важность произнесенных для себя слов.
  • Нужно сформировать для себя ряд очень простых фраз. Это не должны быть сложные предложения с глубоким смыслом. Главное – высокая содержательность слов и понимание. Никто за вас не придумает установку. Нужно самостоятельно подумать над тем, чего вы хотите достичь. Важно определиться с тем, что нужно изменить в своей жизни. Тогда вы избавитесь от эмоциональных и физических проблем, станете более здоровым и целеустремленным.
  • Необходимы регулярные тренировки, чтобы установка возымела эффект. Немаловажной является вера в успех. Если не верить в положительные изменения, сложно достичь желаемого результата.

Как можно увидеть, лечение установками в психосоматике является одним из наиболее эффективных средств. Результат зависит исключительно от самого человека.

Какие-либо лекарственные средства и прочие препараты не помогут, если только человек сам не пожелает измениться.

Почему появляются болезни?

Психосоматика таблица заболеваний создавалась длительное время. К этому решению Луиза Хей пришла из-за собственного недуга. Она долгое время не могла справиться с ним, поэтому искала различные пути решения данной ситуации. Впервые ее работа была опубликована в одном из медицинских изданий. Все болезни для удобства восприятия и упрощения классификации были распределены на несколько категорий:

  • Отклонения в психическом развитии, сильные и регулярные головные боли. Причины подобных проявлений могут быть самыми разными. У некоторых больных они связаны со страхами или непроявленными эмоциями. Другие люди страдают излишней злостью, агрессией, они не могут контролировать собственные эмоции. Они оказывают угнетающее воздействие на центральную нервную систему, вызывая психические заболевания, которые нужно своевременно лечить, чтобы не запустить процесс.
  • Заболевания, связанные со зрением или глазами. Означают разочарование текущим положением вещей, нежелание принять действительность. Такой человек боится взглянуть правде в глаза, что вызывает проблемы. У некоторых пациентов подобное связано также с непринятием семейных неудач.
  • Болезни горла, постоянный насморк или нарушение работы слухового аппарата. Подобные проблемы связаны с внутренними переживаниями, нереализованными творческими порывами. Человек не может высказать своих эмоций из-за страха. Он постоянно испытывает внутреннее неудовлетворение, недосказанность. Пытается это компенсировать постоянной критикой. Агрессия и злоба накапливаются, находя выход в ЛОР-заболеваниях.

ЖКТ и не только

  • Нарушение работы пищеварительного тракта.Такие проблемы как вздутие или запор. На это может повлиять множество причин. Если человек чувствует непреодолимые препятствия, большое внутреннее напряжение, это выливается в различные расстройства работы внутренних органов.Его может тошнить. Он перестает нормально принимать пищу. На подобное также влияет чувство вины за содеянное, невозможность исправить ситуацию, постоянный взгляд в прошлое. Человеку необходимо больше задумываться о настоящем, чтобы избежать подобных проблем.
  • Нарушение работы дыхательных органов. Такие как простое ОРВИ, бронхит, пневмония.Связано со склонностью к депрессии, внутренним переживаниям. Больной боится изменений, новых знакомств. Организм отторгает новые факторы воздействия, не воспринимает свою жизнь как нечто, за что следует нести ответственность. Человек хочет сорваться на крик и высказать свою позицию, но не может этого сделать из-за страха.
  • Нарушение работы опорно-двигательного аппарата. Это различные боли к примеру в пояснице или верхней части спины.На это могут повлиять различные жизненные тяготы: невозможность улучшить финансовое положение, необходимость найти какую-то опору в виде другого человека. Постоянные трудности, нелюбовь к себе, недостаток внимания и времени также вызывают нарушения координации. Тяжесть в разных участках тела, суставах может быть вызвана гордыней, подавлением негативных эмоций, нагнетанием обстановки. Из-за этого больной теряет ориентацию в происходящем, не может самостоятельно принять взвешенное и правильное решение в сложившейся ситуации. Человек хочет удержать своего возлюбленного, но не может.

Скрытые болезни

  • Нарушения мочеполовой системы. Связано с боязнью принять себя таким, какой есть. Невозможность здраво оценивать отношения со второй половинкой, страх оказаться в одиночестве. Среди возможных причин – стыдливость за свои поступки, излишняя стеснительность при общении с другими людьми или перед чем-то новым.
  • Болезни, связанные с женским организмом. Женщина считает себя недостойной. Она боится того, что ее никто не полюбит. Может быть связано с неприятием своего женского естества, нелюбовью к детям. Нарушения взаимоотношений с матерью также могут оказать существенное воздействие на женское здоровье. Постоянные ссоры с противоположным полом, проблемы в личной жизни оказывают негативное влияние на организм.
  • Проблемы, связанные с мужским здоровьем. Снижение уровня мужественности может быть связно с ошибками или проблемами в личной жизни. Мужчина боится взять на себя ответственность за происходящее, что снижает возможность стать отцом в будущем.

Внешний покров

  • Заболевания кожи. Связано с неприятием самого себя как личности. Различные страхи, постоянный гнев, неприязнь к окружению могут усугубить ситуацию. Если человек излишне зависим от мнения окружающих, также может ухудшиться качество кожного покрова.
  • Заболевания эндокринного характера. На это может повлиять внешняя обстановка. Например, неприятные ощущения, постоянная скованность, замкнутость, неуверенность в себе. Из-за стрессов человек пытается есть больше или голодает. В результате нарушаются все процессы обмена веществ.
  • Нарушение работы кровеносной системы. Искать причину данной проблемы следует в детских травмах. Также может быть связано с отсутствием радости в жизни, существенных ущемлениях интересов. Эмоциональное напряжение, одиночество, замкнутость ведут к росту депрессии. В результате человек становиться более раздражительным, теряет вкус к жизни, что ухудшает работу сердечно-сосудистой системы организма.
  • Появление инфекций, снижение эффективности работы иммунитета. Защитные функции организма снижаются из-за излишнего чувства эгоизма и страха. Человек не может принять себя, постоянно завидует, злится. Негативные эмоции ухудшают качество работы защитных механизмов. В результате человек становится более уязвимым перед различными заболеваниями.
  • Другие болезни также имеют место быть. Например, наличие раковых опухолей свидетельствует о каких-либо больших разочарованиях или обидах в жизни. Человек не может смириться с глубоким чувством утраты. Хронические болезни говорят о том, что человек боится предпринять следующий шаг. Он живет прошлым, что оказывает негативное воздействие на все его существование.

Это основные категории, которые выделяются в таблице психосоматических болезней. Также существуют более узкие категории, которые встречаются намного реже. Эту классификацию нельзя назвать исчерпывающей, так как существует множество различных заболеваний и патологических состояний, причинами которых могут послужить различные психологические проблемы и эмоциональные переживания.

Чтобы вылечиться, необходимо не только определиться с установкой. Важно также вовремя обратиться к специалисту. Врач поможет выявить причину проблемы. Вместе с опытным доктором будет гораздо проще отыскать нужную установку, найти мотивацию к исцелению.

Факторы

Для выявления причины любого заболевания необходимо пройти обследование. В противном случае сложно понять, из-за чего произошло то или иное отклонение. Чаще всего многие специалисты называют корнем всех неудач и физических проблем – психологические переживания. Это может быть сильный стресс, моральное напряжение, раздраженность и прочие негативные эмоции. Они разъедают организм изнутри. В результате человек становиться подверженным различным заболеваниям.

Если человек постоянно держит негативные эмоции в себе, со временем это найдет внешнее проявление каким-либо образом. Плохие мысли способны ранить не только морально, но и физически. В результате у больного проявляются даже такие патологии, которые совершенно не могли быть в данном случае.

В последние годы количество психосоматических болезней существенно расширилось. По результатам проведенных исследований практически пятьдесят процентов заболеваний у пациентов вызвано расстройствами, связанными с эмоциональными переживаниями.

Ослабленность

Вирусы не всегда настолько опасны. Если человек морально стабилен, чувствует себя хорошо и счастливо, он более намного меньше. Если человек подавлен, раздражен, зол, способность к сопротивлению инфекционным заболеваниям существенно снижается. Человек не может осознавать и контролировать свои чувства, чтобы обезопасить себя. По этой причини психосоматические заболевания являются такими опасными. Душевные переживания разрушают морально и физически, а бороться с ними достаточно непросто самостоятельно. Здесь требуется помощью профессионального психолога. Важно правильно поставить диагноз.

Чтобы выявить заболевание психосоматического характера, необходимо пройти обследование. После этого назначается курс психотерапии. В результате должны быть выявлены скрытые эмоции и страхи, которые повлияли на развитие болезни. В таком вопросе медикаменты являются бессильными. На практике найти источник заболевания не так легко, так как человек – существо многогранное. Он ежедневно решает множество проблем, пытается справиться с переживаниями, но это не всегда получается сделать самостоятельно.

Симптомы

Не всегда получается сразу выявить психосоматическое заболевание. Для этого необходимо обращаться к высококвалифицированному терапевту. Если вовремя найти источник проблемы, становится гораздо проще подтолкнуть больного к исцелению.

Внешне болезни психосоматического характера достаточно нелегко отличить от соматических. Из-за это происходят задержки в предоставлении квалифицированной помощи. В качестве примера можно привести расстройство желудка. Оно может быть вызвано попаданием в организм раздражающей бактерии или душевными переживаниями, эмоциональным напряжением. Обычно заболевания того или иного органа напрямую связаны с особенностями внутренних переживаний пациента. Это может быть иммунитет, ЖКТ, сердце, мочеполовая система.

Сначала в больнице, как правило, проводят комплексное обследование. После этого лечащий врач назначает терапию, которая поможет справиться с недугом, используя препараты и прочие медикаментозные средства. К концу терапии больной может почувствовать облегчение, но эмоциональный источник все еще остается. В результате эффективность лечения снижается, заболевание переходит в разряд хронических. Больной уже не может полностью излечиться, так как многие врачи разводят руками, говоря про невозможность терапии. Именно поэтому важно найти высококвалифицированного психотерапевта, который поможет найти страхи и побороть их. Только после этого человек сможет почувствовать себя лучше.

Не все так просто

Еще одна сложность в лечении и выявлении симптомов является в стеснительности пациентов. Многие боятся говорить о своих душевных переживаниях, что существенно усложняет задачу врачам.

Психосоматические болезни нельзя вылечить привычными средствами. Здесь следует найти особый подход к каждому пациенту, выявить психологические причины, провести несколько сеансов психотерапии с опытным специалистом, который поможет найти очаг заболевания.

Основной симптом психосоматических заболеваний – отсутствие реакции на традиционное лечение. Если никакие медикаменты не оказали должного воздействия, следует обращаться к более узкому специалисту – психотерапевту.

View this post on Instagram

Лет 10 назад я применял долгосрочную психотерапию для своих клиентов, требующую более 20 консультаций для получения позитивного результата. Я на интуитивном уровне придумал упражнение: ☝️В первый день утром человек осознанно настраивал себя на негатив, критиковал себя, понижал самооценку (я некрасивая уродина, ни на что не гожусь, тупая, бедная и несчастная…). С таким настроем человек проживал весь день, замечая как он проходит и складывается, как относятся к нему другие люди. ✌️Во второй день всё наоборот – позитивный настрой (я красивая, заслуживаю уважения и любви, у меня всё получается, я нравлюсь себе и другим….). И с таким настроем проживал второй день. ⠀ Такое упражнение обычно показывало, что «ко мне другие люди относятся так, как я отношусь сам к себе»; «что причина всех бед в моей жизни это я сам», «что глупо обижаться на других». Затем, прочитав несколько книг, я узнал, что оказывается такая методика давно уже была придумана. ⠀ Психолог Френсис Гальтон сделал эксперимент. Перед прогулкой он внушил себе: «Я — отвратительный человек, которого ненавидят все!» После того как он несколько минут сконцентрировался на этом убеждении, что было равносильно самогипнозу, он отправился на улицу. ⠀ На каждом шагу Френсис ловил на себе презрительные и брезгливые взгляды прохожих. Многие отворачивались от него, и несколько раз в его адрес прозвучала грубая брань. В порту один из грузчиков, когда Гальтон проходил мимо него, так саданул ученого локтем, что тот плюхнулся в грязь. ⠀ Казалось, что враждебное отношение передалось даже животным. Когда он проходил мимо запряженного жеребца, тот лягнул ученого в бедро так, что он опять повалился на землю. Гальтон пытался вызвать сочувствие у очевидцев, но, к своему изумлению, услышал, что люди принялись защищать животное. ⠀ Гальтон поспешил домой, не дожидаясь, пока его мысленный эксперимент приведет к более серьёзным последствиям. ⠀ Из этого можно сделать два важных вывода: 1. Человек представляет собой то, что он о себе думает. 2. Нет необходимости сообщать окружающим о своей самооценке и душевном состоянии. Они это и так почувствуют. ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ➡️➡️➡️

A post shared by ПСИХОСОМАТИКА + ПСИХОЛОГИЯ (@psyhosomatika) on

Многие доктора в последние годы все чаще признают, что психологическая составляющая напрямую влияет на физическое состояние пациента. Больной считает, что стресс быстро пройдет, поэтому не уделяет нужного внимания своему эмоциональному самочувствию. В результате появляются другие патологии, которые усугубляют общее состояние. Практически любой недуг среди описанных может быть вызван психологическими расстройствами:

  • расстройства сердца;
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
  • гипервентиляция;
  • астматические приступы;
  • инфаркты и инсульты.

Подобные проблемы зачастую связаны с эмоциональным состоянием человека. Вегетососудистая дистония чаще всего вообще может лечиться без медикаментов, так как имеет чисто психосоматическое происхождение по сравнению с прочими синдромами. Для выявления истоков прочих недугов необходимо пройти более тщательное исследование.

Психосоматические заболевания особо актуальны в наше время из-за растущего темпа жизни. В результате человек постоянно находится в стрессах, переживаниях, ему часто не хватает времени для самого себя. Из-за этого возникает много проблем на эмоциональной почве.

Молодые девушки часто страдают психологическими расстройствами. Из-за непринятия женской сущности у них часто возникают заболевания мочеполовой системы. В результате подобная халатность приводит к бесплодию. Психологические отклонения также могут привести к нарушению работы эндокринной системы. У человека проявляется сахарный диабет. Ревматизм и прочие отклонения также тесно связаны с психосоматикой.

Группы риска

Чаще всего жертвами психосоматических расстройств являются излишне скрытые личности, которые хранят все переживания внутри, боясь показать свою человеческую и ранимую сторону посторонним. Чаще всего подобным болезням подвержены люди с меланхолическим типом темперамента. Они замкнуты, зачастую всю бурю эмоций переживают самостоятельно. Зачастую даже наиболее спокойные и уравновешенные люди срываются, что приводит к физическим расстройствам. Различные сложные ситуации могут только усугубить положение.

Склонность к заболеваниям на почве нестабильного эмоционального состояния проявляется еще в молодом возрасте. У детей еще не сформировалась стабильная психика, поэтому они более уязвимы к болезням. Если с ними не вести правильную работу и психологическую подготовку, они вырастут неуверенными в себе взрослыми. Есть те, кто проявляет большую эмоциональную устойчивость к внешней обстановке. Такие люди более уравновешены и спокойны, им гораздо проще побороть недуги самостоятельно.

View this post on Instagram

Сегодня в моем блоге @psyhosomatika важная тема – «Травмы детства». Мы не должны винить в воспитательных ошибках своих родителей. В стремлении к саморазвитию большинство людей учатся принятию себя, самодостаточности, умению к себе прислушиваться, повышению самооценки, уверенности. Естественно, сразу находятся веские причины, почему мы до сих пор не такие. 🤔 «Все проблемы из детства» – это заученная фраза, которая звучит как претензия с примесью горькой обиды. Такая фраза как бы снимает ответственность за меня настоящего, позволяет саботировать взросление, оправдывает бездействие и пассивность. Ведь у меня есть «враг- причина», который мне выгоден. 😡Они виноваты: токсичные родители, нарциссических матери, дисфункциональные семьи, авторитарные педагоги, созависимые отношения, абьюзеры. 🤧Я — « Жертва». Как же это упоительно, сколько в этом удовольствия и страдания. Ведь Я «Хороший» по сравнению с этими «ужасными людьми, страшными садюгами и энергетическими вампирами». 🤔Тогда встает вопрос. Почему, зная источник своей проблемы, я до сих пор ничего не изменил? Почему продолжаете «биться головой о стену», причиняя себе боль? Да это долгий и нелегкий путь работы над собой. ☝️Думаю хватит культивировать неправоту родителей и неидеальность своего детства. Стоит со всей ответственностью понять, как жить, чтобы последствия этих психологических травм были минимальны для нас и для наших детей. ☝️Перестать ждать «чудесного момента», когда все обидчики вдруг осознают свою неправоту и прийдут, падут ниц, умаляя вас о прощении. А если не прийдут? А если их нет уже в живых? А вы застряли в этом ожидании. Здесь важно понять, что осознание причин своей травмы это не решение проблемы. Необходимо взять ответственность за то, что «Я сам лично все еще выбираю находиться в травме». 👇И вот сделать первые шаги к обретению себя настоящего вы можете, записавшись ко мне на приём. ✍🏻 Запись в Директ @psyhosomatika или по телефону 8-918-465-91-76. Лично и онлайн. Дмитрий Плотников.

A post shared by ПСИХОСОМАТИКА + ПСИХОЛОГИЯ (@psyhosomatika) on

К примера можно привести алкогольную зависимость. В детстве к подобным людям предъявлялось слишком много требований. В желании стать идеальным молодой человек не может преодолеть препятствия. Во взрослой жизни разрыв между ожиданиями и реальностью увеличивается. В результате это проявляется в алкоголизме и наркотической зависимости. Если вовремя не предпринять каких-либо действий, человек может погибнуть.

Когда человек расстроен и подавлен, он более склонен к заболеваниям. Ему намного легче подхватить простуду. Это связано с тем, что снижаются защитные функции организма, так как больной перестает ценить себя и свою жизнь. Были проведены исследования, которые доказывают, что анемия также возникает по причине непринятия себя как личности. Болезни ЛОР связаны с тем, что человек чувствует себя неуверенно, не воспринимает свою личность, боится высказывать свое мнение. Женщины, которые не воспринимают свою женскую натуру, страдают бесплодием и прочими гинекологическими отклонениями. Как видно, эмоциональное состояние оказывает воздействие на многие сферы жизни человека. От того, как он воспринимает себя, зависит его физическое здоровье.

Перечень распространенных заболеваний по Луизе Хей

Психосоматика заболеваний – это уже давно подтвержденный научный феномен, когда эмоциональное состояние человека влияет на его физическое самочувствие. Существует большое количество различных проявлений подобных патологических состояний. Луиза Хей создала таблицу, которая помогает больным найти первопричину происходящего, предпринять соответствующие меры, чтобы исцелиться. Ниже приведены наиболее распространенные патологии.

Ниже перечислено лишь небольшое количество тех заболеваний, которые могут быть вызваны психологическими расстройствами. Важно вовремя заметить какие-либо отклонения и обратиться к специалисту. Когда болезнь перерастает в хроническую форму, с ней намного сложнее бороться.

Таблица

НаименованиеПричиныРешение
АлкоголизмЧеловек чувствует бессмысленность бытия. Он не может воспринимать себя как личность, принимать происходящее. В результате это приводит к полному разочарованию, которое больной пытается побороть с помощью наркотических веществ.Необходимо научиться принимать и ценить себя. Важно постоянно повторять установку о любви к себе и ближним. Ничто в мире не идеально, не нужно стремиться к лучшему собственными усилиями.
АнорексияПроблема лежит в глубоком детстве. Таких детей могли травить другие по разным причинам – из-за внешности или какой-то черты характера. В результате человек все проецирует на физический уровень. Он не принимает себя, не любит себя как личность, отрицает свое существование как живого существа.Нужно принять себя как есть. Важно правильно воспринимать свои возможности, стремясь к лучшему результату, но не ругая себя за промахи. Нужно придавать особое внимание своему свободному выбору, получать радость от каждого решения.
АстмаЧеловек боится жить для самого себя. Возникает из-за сложностей принятия своего характера и внешнего вида. В некоторых случаях вызвано недосказанностью, неразделенной любовью, душащими чувствами.Единственный способ справиться с недугом – полюбить самого себя. Необходимо почувствовать себя в безопасности. Важно научиться высказывать свои мысли, не бояться проявить инициативу.
БессонницаВозникает из-за страхов, чувства вины и прочих негативных проявлений. Как правило, человека гнетут какие-либо промахи в прошлом и невозможность их исправить. Он не может спокойно сконцентрироваться на будущем, пытаясь откопать что-то в прошлом.Чтобы решить проблему, важно правильно попрощаться с ошибками прошлого, принять их и простить себя, окружающих. Только тогда получится отпустить все тревоги, найти успокоение во сне.
Острая больСвязана с тем, что человек чувствует себя виноватым. Так он пытается наказать себя за какие-либо проступки. В результате это оказывает негативное воздействие на все сферы жизни. Он не может сосредоточиться на текущих делах.Важно понять источник вины и отпустить его. Это поможет сконцентрироваться на проблемах будущего, спокойно смотреть вперед без проблем и болезненных ощущений.
ГипервентиляцияСвязано с дыхательными органами. Проявляется в сильном удушье. Это может возникать из-за страхов перед изменениями. Человек боится внешнего мира, не может принять реальности, отрицает свое существование.Необходимо внушить себе ощущение безопасности перед окружением. Принятие себя и любовь к жизни – первые шаги к выздоровлению.
ДиабетБольной чувствует глубокую печаль. Его гложет ощущение упущенного момента. Невозможность вернуть прошлое создает внутренний конфликт, который он пытается побороть, но сталкивается с новыми проблемами. В результате состояние усугубляется.Важно научиться ценить каждое мгновение в жизни, правильно воспринимать происходящее. Радость каждого момента поможет справиться с недугом.
Кожные заболеванияСвязаны со старыми страхами и переживаниями. Человек не может забыть старые угрозы или насмешки со стороны других людей. Эта жестокость порождает неприятие самого себя как личности.Важно освободиться от прошлых обид, полюбить самого себя. Нужно смело смотреть в будущее, не боясь проявлять иногда слабость перед дорогими людьми.
Нарушение менструального циклаЖенщина не может принимать свою сущность. Она боится женственности и всех процессов, которые происходят в ее организме. Она считает, что гениталии – это грязные и греховные органы.Важно научиться принимать свою женскую сущность, понять себя. Все процессы, которые происходят с телом, вполне естественны и нормальны.

Возможно ли лечение?

Лечение психосоматических заболеваний возможно. При этом нельзя применять общий подход. С каждым пациентом ведется индивидуальная терапия, так как причины возникновения проблем совершенно разные. Сначала врач проводит исследование. Он должен установить первопричину возникновения патологии. Это может быть чисто психологическая или физическая болезнь. Психосоматику нельзя позиционировать с точки зрения симуляции и навязывания симптомов. Это реальный процесс. Если вовремя не предпринять каких-либо действий, состояние может существенно усугубиться.

Если выявлено психосоматическое заболевание, необходимо назначить соответствующее лечение. Во многих случаях посещать психотерапевта рекомендуют целыми семьями, так как это помогает справиться и с семейными проблемами. Среди наиболее распространенных практик лечения следует отметить:

  • При болезнях сердца помогает регулярная психотерапия. Это вспомогательное средство. Также важно принимать правильные препараты. Нередко используется гипноз для снижения и устранения симптомов.
  • При болезнях кишечника и желудка психотерапия является очень эффективной, позволяя практически полностью избавиться от проблемы уже через несколько сеансов со специалистом.
  • Для лечения хронического насморка наиболее эффективным средством является гипноз.
  • Для уменьшения приступов мигрени многие доктора используют различные психотерапевтические техники.
  • Склонность к получению травм можно вылечить только при помощи комплекса различных методик и глубокого психологического анализа личности.
View this post on Instagram

Нарисуй свою боль (болезнь). Болезнь – это сигнал о том что, необходимо понять себя, разобраться в том, что такое я делаю или не делаю. Честно посмотреть себе в глаза и признаться в своих ошибках, которые привели тело к болезни. ⠀ 🎨Арт-терапия – безопасный метод, который позволяет проявить на листе бумаги свою болезнь и ослабить её действие. Болезнь можно нарисовать, выразить на листе бумаге с помощью любых художественных средств выражения. Здесь нет правил, подсказок и инструкций. 💁🏼‍♂️Как чувствую, так и рисую. ⠀ Нарисовав болезнь, вы сможете взглянуть на неё иначе. 🙋‍♂️Вы признаете то, что она есть и есть возможность принять выгодное решение: "Расстаться с этой болезнью, а не вытеснять из своей памяти, закрывая глаза🤦🏼‍♂️». Видишь и признаёшь! Страх уходит. Мозг включает ресурсы. ⠀ Вот болезнь нарисована. Как с ней быть? ⠀ Задайте себе несколько вопросов. 1️⃣ Какие ассоциации с Вашей жизнью Вы можете обнаружить? 2️⃣ Какое чувство вызывает рисунок? Где Вы с этим чувством недавно встречались? Обычно это такие чувства, как обида, растерянность, печаль и др. Хотя, рисунок боли может вызывать и позитивные чувства радости, спокойствия. Болезнь приходит «не зря», она здесь очень нужна. Зачем Вы болеете? Дети часто много рассказывают про свой рисунок, сочиняя целые сказки. Что нужно, чтоб болезнь ушла? 3️⃣ Дорисуйте или исправьте рисунок так, чтобы это было здоровье (гармонизация рисунка). Проверьте, какое чувство теперь вызывает у вас рисунок. Это всегда должны быть позитивные чувства, например, радости, спокойствия, свободы и т.д. Если сохраняется негативные чувства, значит, работа не завершена. ⠀ В случае, если рисунок сразу вызывал позитивные чувства, оно меняется на другое позитивное. Например, радость (от болезни) сменяется спокойствием. Вы можете нарисовать свои рисунки и поделиться ими с другими людьми, услышать их ассоциации, насколько они резонируют с вашими. ⠀ 💁🏼‍♂️Можете присылать мне свои произведения и истории своих наблюдений, а так же результаты такой практики. Лучшие истории будут выложены мной в ленту. —————————————————————— Запись на приём в шапке профиля или по телефону 8-918-465-91-76 Лично и онлайн. Дмитрий Плотников.

A post shared by ПСИХОСОМАТИКА + ПСИХОЛОГИЯ (@psyhosomatika) on

В большинстве случаев первопричины спрятаны глубоко в подсознании, поэтому требуется качественная психотерапевтическая помощь и поддержка. Сочетая современные медицинские препараты, психологическую поддержку на каждом этапе терапии, можно получить отличный результат, излечившись от недуга.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector