Психосоматика челюсть

Когда у человека возникают внутренние психологические проблемы, то он формирует базу вероятных болезней, которые рано или поздно проявят себя. Так обстоит дело с челюстью. Когда в ней возникают проблемы, то скорее всего сформировались внутренние противоречия на уровне невозможности высказаться.

Болезни челюсти – решение проблемы психосоматическими методами

Челюсть с точки зрения анатомии представляет собой сочленение 2 крупных костных структур лицевого отдела черепа. Верхняя является неподвижной. Тогда как нижняя прикрепляется суставом и может совершать движение за счет наличия достаточно развитого мышечного аппарата. Но функциональное назначение челюсти не сводится только к процессу кусания и переживания. Весь процесс общения людей непосредственно связан также с ротовой полостью.

К тому же, именно эта часть человеческого тела несет достаточно интенсивную психологическую нагрузку во время любой стрессовой ситуации. И если задуматься над этим, то каждый вспомнит моменты в своей жизни, когда во время стресса рот, губы и челюсти сильно сжимались, иногда даже до скрежета в зубах. Именно поэтому так интересно рассмотреть мнение телесно-ориентированной психотерапии о том, когда и при каких условиях здесь возникают зажимы и что они могут в результате повлечь за собой.

Важность челюсти и ее эволюция

Во время всего развития человека эта кость, мышцы и связки играют в организме важную роль, выполняя одновременно защитную функцию и позволяя полноценно осуществлять процесс питания, выполняя сжимание и разжимание.

Естественно, что под влиянием времени и социальных условий, защитная функция несколько сгладилась и утратила свою актуальность. Дело в том, что человеку не нужно больше так активно защищать свою жизнь от хищников и других представителей вида, как это было востребовано ранее. Поэтому, скорее всего, что интенсивность работы и степень развитости мускулатуры в этой части тела несколько уменьшилась с эволюционным развитием. Но инстинкты, заложенные самой природой так и остались. И выражаются они в следующем – как только женщину, мужчину или ребенка захватывает чувство страха, гнева, досады, обиды, зависти или прочих отрицательных эмоций, его челюсти инстинктивно сжимаются. Зубы начинают плотно примыкают друг к другу, иногда выпуская звук скрежета.

И вот здесь настало самое время поговорить об эмоциональном аспекте, который связан с перенапряжением в этой области тела.

Что делать и как себе помочь – первые шаги к анализу

Начиная с самого раннего детства родители и социум довлеют над каждым индивидом. Именно они формируют у ребенка еще с самых пеленок то отношение к жизни, которое он несет потом за собой грузом ответственности. Ведь все из нас слышали от окружающих людей:

• Не плачь.
• Закрой рот.
• Чего это ты надулся.
• Сейчас дам по губам.

Именно здесь закладывается невозможность человека высказать все свои эмоции, вытолкнуть их в лицо обществу, или вцепиться кому-то «зубами в глотку», конечно, иносказательно выражаясь.

В результате, большинство из нас настолько интенсивно стараются удержать этот рефлекс, заложенный самой природой, что стараются все время контролировать положение своих челюстей, максимально сжимая их. И это у них так хорошо получается, что впоследствии они уже не в состоянии высказать свою проблему или даже полностью открыть рот, чтобы речь стала громкой и слышимой. Личность начинает мямлить, комкать и жевать слова. Но это далеко не единственный негативный эффект от такого излишнего самоконтроля и давления общества. У человека могут появиться:

• Интенсивные боли в области челюсти и шеи.
• Проблемы с зубами.
• Дисфункция зрения.
• Возникает киста левая или правая, а иногда и с двух сторон в гайморовых пазухах, которые неразрывно связаны с челюстями.
• Рак.
• Проблемы с глотанием, а отсюда, наряду с невозможностью все тщательно пережевывать, проблемы с органами ЖКТ.
• Проблемы с суставами, когда челюсть начинает щелкать.

Способ проверки интенсивности зажатости челюсти

Самому очень легко понять насколько зажата нижняя челюсть. Для этого всего лишь надо сложить три пальца вместе и в вертикальном положении поставить между зубами нижней и верхней челюсти. Зафиксировать все в таком положении и пробовать выдержать определенную паузу во времени. Если поместились три пальца и челюсть можно удерживать долго, не ощущая определенное состояние дискомфорта, то, скорее всего, зажимов в этой области нет.

Но если челюсть начинает сводить или возникает дискомфорт, то стоит задуматься о том, что не все в порядке.

Еще хуже ситуация обстоит тогда, когда в раскрытый рот помещаются только два пальца. В этом случае мышечные дисфункции настолько сильны, что формируется сильное сжатие.

Когда формируются проблемы

На пути к преодолению любых жизненных трудностей человек склонен сжимать челюсти. Именно по развитости жевательных мышц, мощности подбородка и скул, порою можно судить о том, насколько у индивидуума выработаны волевые качества. Чаще всего это часть тела активизируется вовремя:

• Выражения открытого конфликта.
• Когда человек интенсивно напрягается, чтобы найти любое нестандартное решение в сложившейся ситуации.
• При испытывании над своей волей и индивидуальностью чье-то неуклонное давление.
• Когда человек втягивается в манипуляции со стороны других людей, он также инстинктивно приводит челюстно-лицевые мышцы в спазмированное состояние.
• А также тогда, когда он вынужден подстраиваться под окружающую действительность и события.

Разные виды блокировок

Исходя из всего, что было сказано выше, блокировка в этой части тела может быть вызвана 3 типами проблем:

• Физическими – это когда челюсть перенесла различные механические повреждения в виде переломов и вывихов. А также, когда по какой-либо причине, здесь ощущается интенсивная и длительная боль.
• Эмоциональными. В этом случае индивидуум подавляет в себе гнев, не может себя выразить так, как ему этого бы хотелось. В этом случае зажим сигнализирует о том, что человек не в состоянии управлять своей эмоциональностью, и он готов уже взорваться из-за недовысказанности.
• Ментальными. Таким образом тело подталкивает самого человека к тому, чтобы он проверил насколько его страхи реальные и обоснованные.

Трактовка проблемы по Луизе Хей и В.Жикаренцеву

Луиза Хей, составляя карту психосоматических нарушений, подчеркивает, что любые блокировки в области нижней челюсти и височной доли вызваны следующими причинами:

• Формированием чувства гнева из-за внешних факторов.
• Различными обидами, которые человек не в состоянии высказать.
• Когда он хочет отомстить, но по каким-либо причинам не может это сделать.

В. Жикаренцев предлагает следующий вариант трактовки болезни по психосоматике. По его мнению блокировка здесь возникает из-за:

• Чувства гнева. Как видим, здесь его объяснения такие же, как и у Луизы Хей.
• Всеобъемлющего желания осуществлять контроль за происходящее ситуацией, но невозможность этого достичь.
• Когда человек не может выражать открыто свои чувства, и он вынужден все время напрягаться, чтобы их скрывать.

Способы решения проблемы по Луизе Хей и В. Жикаренцеву

Чтобы поспособствовать исцелению и отпустить имеющиеся проблемы, возможно применять следующие методики от двух авторов. В этом поможет психосоматика. Проговаривать регулярно про себя или лучше вслух, находясь наедине с самим собой:

• Хочу изменить в себе те факты и обстоятельства, которые вызывают во мне этот дискомфорт и эту боль.
• Люблю самого себя.
• Ценю себя и каждый день своей жизни.
• Я нахожусь в безопасности – мне ничто не угрожает.
• Я доверяю всему ходу жизни.
• Мне не о чем беспокоиться, жизнь меня всегда поддерживает.
• Мне легко попросить у людей то, чего бы мне хотелось.

Другие способы решения ситуации

Естественно, что лучше всего обратиться с этой проблемой к специалисту, которым выступит психотерапевт или квалифицированный психолог. Он знает о том, что устранять такую причину нужно, докапываясь до глубины проблем, которые могли быть заложены еще в детстве. Ведь напряжение – это всегда реакция на возникшую проблему, которая не может контролироваться сознанием. Все находится на подсознательном уровне, поэтому просить человека расслабиться – абсолютно бесполезно.

Специалист сможет поменять общий тонус, который человек контролирует и поддерживает неосознанно, путем применения базовых программ по изменению отношения к самому себе, к окружающим и к жизни в целом. Эта задача не всегда простая, но при желании человек сможет избавиться от этого и существенно улучшить качество своей жизни.

Народные методы

Также поможет избавиться от спазмированных мышц в области челюсти такой рецепт народной медицины:

• 1 часть мелиссы, ромашки, чабреца, желтого донника, душицы, жасмина, полыни горькой.
• 2 части цветок боярышника, солодки.
• 3 части – пустырника, корня валерианы, перегородок ореха грецкого.
• 4 части плодов боярышника.
• Все компоненты тщательно перемешать. Пропорции для 1 человека готовить из расчета того, что 1 часть – это 5 г.
• Сложить все в банку объемом 0,5 л.
• Затем к ним добавить мадеру и когор. Их мешать можно в разных пропорциях. Банка должно получиться полная.
• Затем ее ставят на водяную баню и прогревают таким образом 30 минут.
• Применяют следующим образом – до еды за 30 минут 2 ч.л. дважды или трижды за 1 день.
• Курс лечения составляет не более 4 дней.

Важно понимать, что такой настой устранит спазм не только в челюстях, но и других частях тела. Поэтому необходимо четко продумать, а возможно и посоветоваться с лечащим врачом, при наличии хронических заболеваний – можно ли и нужно ли его употреблять.

Так же необходимо четко осознавать, что применение данного средства устраняет проблему на мышечном уровне. Эффект заключается в следующем – гладкая мускулатура расслабляется и не вызывает интенсивного зажатия двух челюстей в области сустава. Но, как только действие лекарства пройдет, а эффект еще будет чувствоваться какое-то время после принятия настойки, то внутренние проблемы скорее всего со временем вызовут опять мышечный спазм.

Именно по этой причине рекомендуют обращаться к специалисту психологу или психотерапевту, чтобы он помог определить внутренние проблемы, которые вызывают это специфическое состояние. И одновременно с сеансами у него можно принимать эту настойку, которая поможет ускорить процесс выздоровления.

Ни в коем случае не стоит оставлять эту проблему на самотек. Лучше заняться собой и устранить состояние, чтобы взглянуть на этот мир совершенно новыми глазами и помочь самому себе достичь того, чего хочется в этой жизни, не жертвуя своим здоровьем и возможным благополучием.