Психосоматика челюсть

Когда у человека возникают внутренние психологические проблемы, то он формирует базу вероятных болезней, которые рано или поздно проявят себя. Так обстоит дело с челюстью. Когда в ней возникают проблемы, то скорее всего сформировались внутренние противоречия на уровне невозможности высказаться.

Болезни челюсти – решение проблемы психосоматическими методами

Челюсть с точки зрения анатомии представляет собой сочленение 2 крупных костных структур лицевого отдела черепа. Верхняя является неподвижной. Тогда как нижняя прикрепляется суставом и может совершать движение за счет наличия достаточно развитого мышечного аппарата. Но функциональное назначение челюсти не сводится только к процессу кусания и переживания. Весь процесс общения людей непосредственно связан также с ротовой полостью.

К тому же, именно эта часть человеческого тела несет достаточно интенсивную психологическую нагрузку во время любой стрессовой ситуации. И если задуматься над этим, то каждый вспомнит моменты в своей жизни, когда во время стресса рот, губы и челюсти сильно сжимались, иногда даже до скрежета в зубах. Именно поэтому так интересно рассмотреть мнение телесно-ориентированной психотерапии о том, когда и при каких условиях здесь возникают зажимы и что они могут в результате повлечь за собой.

Важность челюсти и ее эволюция

Во время всего развития человека эта кость, мышцы и связки играют в организме важную роль, выполняя одновременно защитную функцию и позволяя полноценно осуществлять процесс питания, выполняя сжимание и разжимание.

Естественно, что под влиянием времени и социальных условий, защитная функция несколько сгладилась и утратила свою актуальность. Дело в том, что человеку не нужно больше так активно защищать свою жизнь от хищников и других представителей вида, как это было востребовано ранее. Поэтому, скорее всего, что интенсивность работы и степень развитости мускулатуры в этой части тела несколько уменьшилась с эволюционным развитием. Но инстинкты, заложенные самой природой так и остались. И выражаются они в следующем – как только женщину, мужчину или ребенка захватывает чувство страха, гнева, досады, обиды, зависти или прочих отрицательных эмоций, его челюсти инстинктивно сжимаются. Зубы начинают плотно примыкают друг к другу, иногда выпуская звук скрежета.

View this post on Instagram

ЧЕЛЮСТНОЙ БЛОК ⠀ Напоминаю про ❤️ Это пост в преддверии нашего совместного прямого эфира со школой речи Глаголь @glagols ⠀ Встречаемся в пятницу в 19.00 по Москве, разберем челюстной блок с точки зрения психологии и практики его снятия. Помашите ручкой в комментариях, кто будет? Пока теория 🐾 ⠀ ✍️Блоки и зажимы в теле как правило формируются, если какая-то эмоция или чувство появилось, но принято или прожито или выражено не было. Ну не будешь же кричать на каждую продавщицу или бросать работу, потому что дорога до офиса занимает два с половиной часа. Громко выражать свое отношение к соседям по вагону метро или к коллеге, облившейся резкими духами тоже как-то … не комильфо. ⠀ 🤔Остается что – стиснуть зубы и терпеть. ⠀ 🙌Челюстной блок состоит из: 🔹мышц подбородка 🔹рта 🔹нижней части затылка 🔹верхней части горла ⠀ 👄Наш рот это один из основных каналов для выражения чувств, и соответственно челюстной блок формируется когда в какой-то ситуации невозможно было: 🗣кричать 🗣выражать гнев 🗣плакать ⠀ ✍️Формируется блок в раннем возрасте, а потом постоянно подкрепляется родителями и социумом: 🗣закрой рот и ешь 🗣твое мнение тут не спрашивали 🗣 вас тут не стояло 🗣хоть раз пикнешь – получишь 🗣не смей кричать на отца 🗣мальчики не плачут 🗣что ты ржешь как конь 🗣громко разговаривать неприлично ну и все такие прочее. ⠀ ✍️Все это годами копится, накладывается друга на друга и усиливает челюстной блок. ⠀ ✍️Проявляется блок следующим образом: 🔹Постоянное жевание, сосание, держание во рту различных предметов (ногти, волосы, ручки) 🔹Растройства питания 🔹Курение 🔹Желваки 🔹Стиснутые челюсти – попробуйте лечь на ровную поверхность и расслабить челюсть, приоткрыв рот. И попросите кого нибудь посмотреть на вас и сказать, расслаблена ли у вас челюсть – и очень удивитесь, потому что скорее всего ответ будет "нет" 👋Челюсть хронически стиснута у всех нас – и с самого детства. Вопросы 👇👇

A post shared by ПСИХОЛОГ ПРО ТЕЛО (@psy.organic) on

И вот здесь настало самое время поговорить об эмоциональном аспекте, который связан с перенапряжением в этой области тела.

Что делать и как себе помочь – первые шаги к анализу

Начиная с самого раннего детства родители и социум довлеют над каждым индивидом. Именно они формируют у ребенка еще с самых пеленок то отношение к жизни, которое он несет потом за собой грузом ответственности. Ведь все из нас слышали от окружающих людей:

  • Не плачь.
  • Закрой рот.
  • Чего это ты надулся.
  • Сейчас дам по губам.

Именно здесь закладывается невозможность человека высказать все свои эмоции, вытолкнуть их в лицо обществу, или вцепиться кому-то «зубами в глотку», конечно, иносказательно выражаясь.

View this post on Instagram

Сегодня снова история о том, почему и как наше физическое тело реагирует на психологические конфликты. ⠀ Обратилась девушка 29 лет с интересным запросом – напряжение в челюстях, но только по ночам. Во время сна её челюсти сильно сжимались и просыпаясь по утрам она чувствовала боль и напряжение, а днём всё проходило. ⠀ Те кто изучают гнм, знают – челюсти мы зажимаем не только для того, чтобы пережёвывать пищу, но и чтобы не наговорить лишнего. Метафора «Я должна держать рот на замке», «язык за зубами». Плюс к этому мышцы челюстей, которые чрезмерно напрягались, могут говорить о конфликте самообесценивания. ⠀ Напряжение и боли появились полтора года назад, но в регрессии мы находим возраст (21 год), где это напряжение полностью пропадает. И там она вспоминает, что когда выходила замуж, запретила себе спорить с мужем и что-либо говорить поперёк его мнения. ⠀ Вот так простой запрет самой себе приводит к реакциям в теле и конфликту самообесценивания, когда «я должна молчать, чтобы сохранить брак». Конфликт мы разрешаем и в ту же ночь напряжение и боли уходят. Помните, что тело просто так не болеет, а всегда подсказывает нам. Важно слушать и слышать его. ⠀ #психосоматика #психология #psy20 #псидванолики #теорияпсихосоматики20

A post shared by Иван Капитонов (@kapitonov.psy) on

В результате, большинство из нас настолько интенсивно стараются удержать этот рефлекс, заложенный самой природой, что стараются все время контролировать положение своих челюстей, максимально сжимая их. И это у них так хорошо получается, что впоследствии они уже не в состоянии высказать свою проблему или даже полностью открыть рот, чтобы речь стала громкой и слышимой. Личность начинает мямлить, комкать и жевать слова. Но это далеко не единственный негативный эффект от такого излишнего самоконтроля и давления общества. У человека могут появиться:

  • Интенсивные боли в области челюсти и шеи.
  • Проблемы с зубами.
  • Дисфункция зрения.
  • Возникает киста левая или правая, а иногда и с двух сторон в гайморовых пазухах, которые неразрывно связаны с челюстями.
  • Рак.
  • Проблемы с глотанием, а отсюда, наряду с невозможностью все тщательно пережевывать, проблемы с органами ЖКТ.
  • Проблемы с суставами, когда челюсть начинает щелкать.

Способ проверки интенсивности зажатости челюсти

Самому очень легко понять насколько зажата нижняя челюсть. Для этого всего лишь надо сложить три пальца вместе и в вертикальном положении поставить между зубами нижней и верхней челюсти. Зафиксировать все в таком положении и пробовать выдержать определенную паузу во времени. Если поместились три пальца и челюсть можно удерживать долго, не ощущая определенное состояние дискомфорта, то, скорее всего, зажимов в этой области нет.

Но если челюсть начинает сводить или возникает дискомфорт, то стоит задуматься о том, что не все в порядке.

Еще хуже ситуация обстоит тогда, когда в раскрытый рот помещаются только два пальца. В этом случае мышечные дисфункции настолько сильны, что формируется сильное сжатие.

Когда формируются проблемы

На пути к преодолению любых жизненных трудностей человек склонен сжимать челюсти. Именно по развитости жевательных мышц, мощности подбородка и скул, порою можно судить о том, насколько у индивидуума выработаны волевые качества. Чаще всего это часть тела активизируется вовремя:

  • Выражения открытого конфликта.
  • Когда человек интенсивно напрягается, чтобы найти любое нестандартное решение в сложившейся ситуации.
  • При испытывании над своей волей и индивидуальностью чье-то неуклонное давление.
  • Когда человек втягивается в манипуляции со стороны других людей, он также инстинктивно приводит челюстно-лицевые мышцы в спазмированное состояние.
  • А также тогда, когда он вынужден подстраиваться под окружающую действительность и события.

Разные виды блокировок

Исходя из всего, что было сказано выше, блокировка в этой части тела может быть вызвана 3 типами проблем:

  • Физическими – это когда челюсть перенесла различные механические повреждения в виде переломов и вывихов. А также, когда по какой-либо причине, здесь ощущается интенсивная и длительная боль.
  • Эмоциональными. В этом случае индивидуум подавляет в себе гнев, не может себя выразить так, как ему этого бы хотелось. В этом случае зажим сигнализирует о том, что человек не в состоянии управлять своей эмоциональностью, и он готов уже взорваться из-за недовысказанности.
  • Ментальными. Таким образом тело подталкивает самого человека к тому, чтобы он проверил насколько его страхи реальные и обоснованные.

Трактовка проблемы по Луизе Хей и В.Жикаренцеву

Луиза Хей, составляя карту психосоматических нарушений, подчеркивает, что любые блокировки в области нижней челюсти и височной доли вызваны следующими причинами:

  • Формированием чувства гнева из-за внешних факторов.
  • Различными обидами, которые человек не в состоянии высказать.
  • Когда он хочет отомстить, но по каким-либо причинам не может это сделать.

В. Жикаренцев предлагает следующий вариант трактовки болезни по психосоматике. По его мнению блокировка здесь возникает из-за:

  • Чувства гнева. Как видим, здесь его объяснения такие же, как и у Луизы Хей.
  • Всеобъемлющего желания осуществлять контроль за происходящее ситуацией, но невозможность этого достичь.
  • Когда человек не может выражать открыто свои чувства, и он вынужден все время напрягаться, чтобы их скрывать.

Способы решения проблемы по Луизе Хей и В. Жикаренцеву

Чтобы поспособствовать исцелению и отпустить имеющиеся проблемы, возможно применять следующие методики от двух авторов. В этом поможет психосоматика. Проговаривать регулярно про себя или лучше вслух, находясь наедине с самим собой:

  • Хочу изменить в себе те факты и обстоятельства, которые вызывают во мне этот дискомфорт и эту боль.
  • Люблю самого себя.
  • Ценю себя и каждый день своей жизни.
  • Я нахожусь в безопасности – мне ничто не угрожает.
  • Я доверяю всему ходу жизни.
  • Мне не о чем беспокоиться, жизнь меня всегда поддерживает.
  • Мне легко попросить у людей то, чего бы мне хотелось.

Другие способы решения ситуации

Естественно, что лучше всего обратиться с этой проблемой к специалисту, которым выступит психотерапевт или квалифицированный психолог. Он знает о том, что устранять такую причину нужно, докапываясь до глубины проблем, которые могли быть заложены еще в детстве. Ведь напряжение – это всегда реакция на возникшую проблему, которая не может контролироваться сознанием. Все находится на подсознательном уровне, поэтому просить человека расслабиться – абсолютно бесполезно.

Специалист сможет поменять общий тонус, который человек контролирует и поддерживает неосознанно, путем применения базовых программ по изменению отношения к самому себе, к окружающим и к жизни в целом. Эта задача не всегда простая, но при желании человек сможет избавиться от этого и существенно улучшить качество своей жизни.

Народные методы

Также поможет избавиться от спазмированных мышц в области челюсти такой рецепт народной медицины:

  • 1 часть мелиссы, ромашки, чабреца, желтого донника, душицы, жасмина, полыни горькой.
  • 2 части цветок боярышника, солодки.
  • 3 части – пустырника, корня валерианы, перегородок ореха грецкого.
  • 4 части плодов боярышника.
  • Все компоненты тщательно перемешать. Пропорции для 1 человека готовить из расчета того, что 1 часть – это 5 г.
  • Сложить все в банку объемом 0,5 л.
  • Затем к ним добавить мадеру и когор. Их мешать можно в разных пропорциях. Банка должно получиться полная.
  • Затем ее ставят на водяную баню и прогревают таким образом 30 минут.
  • Применяют следующим образом – до еды за 30 минут 2 ч.л. дважды или трижды за 1 день.
  • Курс лечения составляет не более 4 дней.

Важно понимать, что такой настой устранит спазм не только в челюстях, но и других частях тела. Поэтому необходимо четко продумать, а возможно и посоветоваться с лечащим врачом, при наличии хронических заболеваний – можно ли и нужно ли его употреблять.

Так же необходимо четко осознавать, что применение данного средства устраняет проблему на мышечном уровне. Эффект заключается в следующем – гладкая мускулатура расслабляется и не вызывает интенсивного зажатия двух челюстей в области сустава. Но, как только действие лекарства пройдет, а эффект еще будет чувствоваться какое-то время после принятия настойки, то внутренние проблемы скорее всего со временем вызовут опять мышечный спазм.

View this post on Instagram

Крутой шарик, да? Веселенький, с зубками 😆 А вы знали, что наши зубы связывают нас с 6-м поколением нашего рода? Именно эти предки формируют гармонию нашей жизни. Кривые и пораженные зубы говорят о проблемах предков. Если у вас есть проблемы с каким-то зубом (он деформирован или болен), то с соответствующим предком нарушается нормальная взаимосвязь. От этого предка вы начинаете получать не лучшее, а худшее. Духи 6-го поколения защищают вас и в экстремальные моменты жизни. Они помогают вам слышать и понимать окружающий мир: обращают внимание на погодные условия, движения облаков, полет птиц и на другие различные предметы. Они направляют ваше сознание на то, на что вы должны обратить внимание. Т.е. они – ваша интуиция. Нижняя челюсть – это предки матери. Верхняя – отца. Сравните, какие зубы у вас лучше? И вы сможете определить, чей род у вас чище. Но уровень 6-го поколения действует только в том случае, если есть все зубы мудрости. А вот их отсутствие говорит об отсутствии связи с этим поколением. Мой первый зуб мудрости появился 2 года назад, когда я начала изучать род, родовые законы и сценарии. Совпадение? Или налаживание связи? А у вас есть зубы мудрости? И какая челюсть у вас лучше и чище? Расскажите))) мне очень интересно 😘 #lavrant_работасродом #родовоедрево #родовыесценарии #род #семья #предки

A post shared by НАТУРОПАТИЯ 🎓 Психосоматика (@lavrant) on

Именно по этой причине рекомендуют обращаться к специалисту психологу или психотерапевту, чтобы он помог определить внутренние проблемы, которые вызывают это специфическое состояние. И одновременно с сеансами у него можно принимать эту настойку, которая поможет ускорить процесс выздоровления.

Ни в коем случае не стоит оставлять эту проблему на самотек. Лучше заняться собой и устранить состояние, чтобы взглянуть на этот мир совершенно новыми глазами и помочь самому себе достичь того, чего хочется в этой жизни, не жертвуя своим здоровьем и возможным благополучием.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector