Даже при безобидных расстройствах психики организм бурно реагирует. Из-за чего на теле могут появиться прыщи. Высыпания в области спины, живота, плеч, а также на руках – не редкость. Чтобы от них избавиться, потребуется установить причины психосоматика. Только после этого можно начинать избавляться от надоедливой сыпи, используя всевозможные методики, мази и лекарства.
Почему при психосоматике появляются прыщи на спине?
Психосоматика еще до конца не изучена, но уже достоверно установлено, что наши мысли и поведение способны проявляться в виде болезней. Наиболее частой разновидностью психосоматики являются прыщи. Высыпания на лице или других частях тела свидетельствуют о патологическом процессе в организме. Но понимает человек это уже после того, как откинул все проблемы со здоровьем.
Большинство проблем людей начинается в голове – нервы, стресс, недосыпания, агрессия, тревога и т.д. Все эти эмоции сопровождаются изменением гормонального фона (по этой причине у подростков психосоматика акне проявляется долгое время) и нарушением работы некоторых систем органов (пищеварительная более остальных отвечает за появление сыпи).
Прыщи на спине просто от стресса не проявятся (катание на американских горках никому с этой стороны не вредило). А вот постоянный негатив в любом проявление приводит к нарушениям, которые организм не может исправить сам. Высыпания играют две роли. Обратить на себя внимание и заставить искать причину – основная. Второстепенная – это просто физическое проявление недуга, как-то же должен организм «выкидывать» наружу негатив.
Механизм появления прыщей
Все человеческие стрессы не проходят бесследно. Бессонница, расстройство кишечника, потливость и прыщи – наиболее частые варианты проявления психосоматики. Существует три основных механизма появления высыпаний на коже:
- На постоянный стресс организм реагирует активным выбросом белковых антител. Это неспецифическая аллергическая реакция, вследствие которой и появляются прыщики.
- Пищеварительная система регулируется на многих уровнях – начиная от гормонов и ферментов, и заканчивая кровоснабжением и мышцами. А потому при стрессе нарушается ее работа, что провоцирует скопление токсинов. Такое отравление организма изнутри длительное время приводит к прыщам (чаще всего на лбу и в зоне носогубного треугольника).
- Когда человек постоянно испытывает дискомфорт или отрицательные эмоции, падает иммунитет. Как результат все бактерии и болезнетворные микроорганизмы активно попадают через незащищенную кожу внутрь. Тут же организм спохватывается, и отправляет в точки проникновения «помощь» – лейкоциты, которые убивают бактерии и выводят их в виде прыщиков наружу.
Эти механизмы очень условны, и работают не у всех людей и не всегда. Кто-то проживает в стрессе и чувствует себе прекрасно, а у кого-то психосоматика акне вызывает после двух-трех неудач.
Почему именно спина, о чем говорит эта область
В зависимости от локализации высыпаний можно предположить характер проблемы. Так психосоматика прыщи на шее вызывает у людей, которые испытывают новые яркие эмоции. Прыщи на подбородке у женщин можно заметить, если дама постоянно конфликтует, любит поскандалить. У замкнутых в себе людей прыщики появляются в области губ и носа.
Спина – это довольна крупная часть тела. И от сыпи в этой области чаще страдают мужчины, чем женщины. Проблемная кожа спины говорит о том, что человек пытается всячески скрыть свои переживания. Мужчины несут ответственность за жену, детей, родителей и стараются выглядеть спокойно и уравновешено. Но это не означает отсутствие нервов. Именно у таких людей появляются проблемы с кожей спины.
Еще одно объяснение именно этой проблемной области в слабости характера. Ранимые, замкнутые и очень эмоциональные люди не редко страдают от угревой сыпи на пояснице. Также обсыпает спину у людей, которые плохо адаптируются в обществе, и испытывают из-за этого повседневный стресс.
Прыщи в области спины появляются из-за стрессов
Виды прыщей и их значение
Установить психосоматику можно, только откинув стандартные причины сыпи – стафилококк и стрептококк, потница, болезни пищеварительной системы, аллергия. Если же врач или человек самостоятельно начинают подозревать, что психосоматика акне вызвала в районе спины, то теперь можно начинать искать причину. И поможет в этом характер кожных высыпаний:
- Легкая мелкая сыпь указывает на постоянные проблемы. Это могут быть даже мелочи, но если из-за них человек нервничает и не может успокоиться, то проблема с кожей не решится.
- Угри указывают на низкую самооценку. Человек не принимает себя, стыдится, боится показаться настоящим.
- У застенчивых и стеснительных людей прыщики обычного размера, не гноятся, а их количество зависит от того, насколько сильно человек желает абстрагироваться от окружающих.
- Редкие прыщики в отдельных областях говорят о нелюбви к переменам.
Помимо вида прыщей для диагностики нужно смотреть на частоту и количество их появления. Если после определенной ситуации (скандал дома, накричал начальник, не удалось подружиться с кем-то) кожных высыпаний стало больше, то именно этот фактор является психосоматикой. У каждого свои стрессы, страхи и трудности в жизни. Поэтому нужно сходу оценить характер, найти слабые стороны, чтобы понять, что вызвало недуг.
Угревые воспаления на спине как следствие психосоматики
Как избавиться от прыщей?
Только многопрофильный подход к проблеме поможет полностью искоренить ее и последствия. Лечение делится на две группы мер:
- Косметические – направлены на устранение уже имеющихся недостатков, улучшение состояния кожи.
- Психологические – нужно предотвратить появление новых воспалений, провести «работу над ошибками» с самими собой.
Косметическое лечение
Лечение кожных патологий должно начинаться с правильного ухода, включающего применение различных средств:
- Душ два раза в день и по мере необходимости. Если нет возможности скупаться, то хотя бы протереть тело влажным полотенцем.
- Использование мыла, которое не пересушивает кожу.
- Использование антибактериальных средств – перекись водорода, салициловая кислота. Они подсушат воспаления, уберут бактерии с кожи.
- Использование детского крема или масла, чтобы увлажнить кожу. Но их текстура должна быть легкой и быстро впитываться.
В дополнение можно сказать о необходимости регулярно менять мокрую и грязную одежду. Никакие антисептики не помогут, если постоянно ходить в пропотевшей футболке или заношенном свитере. Вещи нужно регулярно стирать, а их запах должен быть приятным, но не резким.
Работа над собой
Пока в голове не прояснится, кожа чистой не станет, а потому целесообразно использовать:
- Сеансы психотерапии – они помогут вычислить проблемы, повысить самооценку, избавиться от комплексов.
- Гипноз – поможет раскрыться. Не всегда человек сам осознает из-за чего нервничает, а специалист сможет узнать это.
- Гельштат-терапия – такие сеансы помогут понять, что не нужно переживать из-за прошлого, а нужно жить настоящим, радоваться ему.
- Холотропное дыхание – частые глубокие вдохи по специальной методике позволят расслабиться, почувствовать легкость и раскрыться.
Как только проблема будет обнаружена, можно приступать к ее устранению. Поддержка близких на этом этапе важна не менее, чем качественные крема и дышащая одежда.
Профилактика
Последствия постоянных психологических проблем обнаруживаются только спустя время. А потому контролировать свое внутреннее состояние нужно постоянно. Это позволит предотвратить появление сыпи на коже. Нужно обязательно найти успокаивающее мероприятие – йога, бокс, танцы, все что расслабляет и позволяет выплеснуть эмоции.
Также необходимо делать все, чтобы нравится самому себе. Купить хорошую одежду, качественную косметику, научиться правильно выговаривать слова (если комплексы из-за речи) и т.д. Уверенность в себе – ключ к успеху во многих делах. И в устранении прыщей на спине она тоже поможет.
