Анемия психосоматика

Связь психосоматических факторов с общим здоровьем человека изучалась еще со времен античности. Аристотель и Платон фиксировали взаимосвязь данных понятий. Философы утверждали, что лечить необходимо не только тело, но и душу. По их мнению, лечение исключительно медицинскими методами не принесет результата. Психосоматика анемии — это исследования связи духовного и физического. На основе анализа, практических работ психологов формируются концепции лечения человека. В основе данных принципов лежит строение новых стандартов мышления человека. А изменение стереотипов в сознании приводит к выздоровлению личности.

Влияние психологического состояния человека на возникновение анемии

Что собой представляет анемия? В народе заболевание называют «малокровием». Низкий гемоглобин — основная особенность болезни. У людей понижается количество эритроцитов в организме. Анемия — это нарушение выведения углекислого газа из организма. Также клетки недополучают кислород, а это влияет на жизнедеятельность всех систем.

Признаки низкого гемоглобина связаны с кислородным голоданием мозга:

• ускоренное сердцебиение;
• учащенное дыхание;
• бледность кожи;
• человек чувствует постоянную усталость (бывают головокружения);
• мигрени;
• ощущение шума в ушах;
• нарушение внимания;
• снижение уровня памяти.

Иногда заболевание имеет скрытые формы. Определить ее можно по некоторым симптомам:

• сухая кожа;
• чувствуется постоянная сухость на языке;
• индивид не определяет вкус продукта;
• раздражение в горле.

Важно помнить. Фиксируется малокровие чаще у женщин. Также чаще болеют: дети, люди преклонного возраста, беременные.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Психосоматика ОБУЧЕНИЕ (@psyschool_nsk)

Виды анемии и биологические причины возникновения

Классификация болезни:

• Железодефицитная. Дефицит железа приводит к расстройству выработки гемоглобина. Гастриты, а также нарушения впитывания железа из ЖКТ приводят к данному виду малокровия. Плохое питание, рост молодого организма, беременность также становятся первопричинами низкого гемоглобина.
• Апластическая. Костный мозг в недостаточном количестве синтезирует эритроциты. Аутоиммунные заболевания, электромагнитные волны, отравление токсичными материалами могут вызвать апластическое расстройство.
• Серповидно-Клеточная. Имеет генетическую и патологическую направленность.
• Гемолитическая. Быстрая деструкция эритроцитов. Редкая форма анемии.
• Постгеморрагическая. Гемоглобин снижается при кровотечениях.
• Мегалобластная. Расстройство синтеза дезоксирибонуклеиновой и рибонуклеиновой кислот. Снижается чувствительность, человек дезориентирован в пространстве.

Источники возникновения конкретного вида малокровия разные. Часто первопричинами становятся психологические проблемы.

Психосоматические причины заболевания

Психологи выделяют закономерности между психологическим состоянием и здоровьем человека. Исследования показали четкую связь между душевными разочарованиями и анемией:

Ученые	Концепции	Путь решения
Луиза Хей	Психолог выделяет основные причины: нет радости в жизни, неуверенность в своих силах, боязнь жизни, комплекс неполноценности (человек ищет у себя недостатки, воспринимает свою индивидуальность, как недостаточно хорошую)	Решить проблему можно простым способом — любить жизнь и получать от нее радость
Лиз Бурбо	Кровь — это символ радости. Человек, который страдает низким гемоглобином, не получает удовольствия от жизни. Такие люди не воспринимают себя как личность. Иногда просто не хотят жить. Люди не борются с грустью. А уныние захватывает их полностью. Человек уже не может определить свои настоящие желания. Личность полностью чахнет	Люди должны контролировать все жизненные процессы. Ограничить зависимость от других индивидов. В себе нужно освободить маленького ребенка. Малыш должен насладиться жизнью
Владимир Жикаринцев	У людей отсутствует радость в жизни. Человек боится жить. Присутствует комплекс неполноценной личности. Принцип, который влияет на коммуникацию с окружающими — «Да, но»	Необходимо испытывать радость от своих занятий и жизни в целом. Любить жизнь!
Валерий Синельников	Нужно проанализировать, какая сфера не устраивает. Деньги, отношения, может быть работа и т.д.	Освободиться от комплекса неполноценности, от обид на других. Начать радоваться, ликвидировать страх перед будущим
Олег Торсунов	Уныние, тоска — это путь к снижению эритроцитов в крови	Оптимизм влияет на нормализацию состава крови
Елена Гуськова	Самообесценивание в семье. Чувство, что родственники не поддерживают, полное одиночество	Наладить контакты. Поверить в свои силы
Нетрадиционная медицина Рейки	Недостаток энтузиазма, динамических процессов	Жить более энергично

Выводы из таблицы

Основываясь на анализ специалистов, можно выделить основные психосоматические причины анемии:

1. Уныние. Если человек тоскует, риск малокровия увеличивается. Этот показатель ниже у оптимистов, веселых и жизнерадостных личностей.
2. Страх перед реальной жизнью. Часто люди сами не дают себе шанса на счастье. Такое бывает, когда индивид боится совершить ошибку. Потому что это может привести к неудачам. Психологический беспорядок, постоянная тревога вызывают низкий гемоглобин и кислородное голодание.
3. Комплекс неполноценности. Низкая самооценка не дает возможности развиваться.
4. Семейные проблемы. Конфликты в семье — это прямая дорога к анемии. Заболевание может сформироваться после дисгармонии отношений в семье. Часто это бывает у женщин из-за проблем с супругом, детьми или подсознательным желанием разорвать отношения.

Психологи выдвигали концепции решения ситуации. Теперь необходимо унифицировать полученный материал.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от самопознание (@anna.serdolik)

Методы выхода из кризиса

После определения основных первопричин возникновения анемии, нужно описать способы решения проблемы:

1. Чтобы побороть уныние, эксперты рекомендуют наполнить жизнь позитивом, приятными эмоциями. Человек должен вернуть радость. Как ориентир, можно вспомнить свой детский период. Людям нелегко перестроить свое сознание на новый лад. Много лет личность ведет себя «серьезно», исключает реальное веселье. В таком случае переформатировать свою жизнь нелегко. Что необходимо сделать на практике? Быть беззаботным и жизнерадостным!

Обратить внимание на то, как ведут себя дети! Они радуются солнцу, дождю, снегу. Пломбир вызывает у ребенка восторг. Женщина 30 лет воспринимает погоду — как природные явления. А простые подарки — как тривиальную вещь. Разница в восприятии огромная. Значит нужно брать пример с детей! Вести себя проще и веселее!

1. Реальную жизнь не нужно бояться. Необходимо совершить поступок. Иногда любое действие может привести к неудачам. Но это нужно воспринимать как череду успехов и затруднений. Без поражений не бывает побед. Люди учатся на своих ошибках.
2. Низкая самооценка приводит к тоске. Нужно полюбить себя, принять свою личность. Необходимо убедить себя, что достойны лучшей судьбы. Обязательная вера в себя и положительный настрой на будущее!
3. Поддержка близких часто решает семейные конфликты. Действенный способ наладить отношения — это поговорить о тревогах. А потом попробовать нейтрализовать «очаг», который вызывает раздражение.

Простой принцип — радоваться поможет справиться с психологическими проблемами. Правильная духовная организация спасает от многих сложностей со здоровьем.

Практический способ решения психосоматического кризиса

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от ПСИХОСОМАТИКА + ПСИХОЛОГИЯ (@psyhosomatika)

Рекомендации по решению духовных расстройств:

• Идентификация главной причины, которая вызывает малокровие. Таких факторов может быть много.
• Необходимо повторять положительные слова, думать позитивно. Мысли направлять на формирование благоприятного стереотипа сознания.
• Основная мысль должна быть сосредоточена на словах о выздоровлении.
• Повторять подобную рефлексию каждый день.

Понятие «Здоровое сознание — крепкое тело» должно стать основной формулой в терапии любой болезни. Проблемы из бессознательного вытесняются в организм. Анемия — это следствие негативного восприятия окружающей среды (существуют и биологические факторы возникновения разных видов малокровия).

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от ПСИХОСОМАТИКА для всех 👨‍👩‍👧‍👦 (@veraldercy)

Привычки людей приводят к осложнению духовного состояния, депрессиям. А мысли содействуют расслаблению или напряжению организма. Это терапия сознания, которая позитивно влияет на все тело. Позитивный настрой спасает многих от разочарований, неприятностей и болезней. Можно радоваться простым вещам: что мы живем, общаемся с родственниками и друзьями, видим, говорим, др. Любой человек может внести немного приятных мыслей в рациональную жизнь. Результат будет всегда благоприятный для здоровья организма!