Понос психосоматика у взрослых

Почему возникает понос и какой тип личности наиболее ему подвержен? Как отличать обычную диарею от поноса , вызванного психологическими причинами? Как лечить состояние и правильно питаться?

Понос психосоматика у взрослых

Многие люди сталкиваются с проблемой жидкого стула, появляются частые позывы к дефекации. В ряде случаев лечение лекарствами помогает ненадолго. Это значит, что понос имеет психологические причины. Он является не болезнью, а лакмусовой бумажкой, говорящей о сбоях в организме. При частом жидком стуле следует обратиться за консультацией к психотерапевту.

Болезнь и ее клиническая картина

Диарея сводится к многократному частому посещению туалета. Кишечник человека дает периодические позывы к дефекации, возможны острые рези. Стул становится мягким, жидким. Желудочно-кишечный тракт начинает работать быстрей и пытается избавиться от образующихся жидких каловых масс.

Основные симптомы:

  • дискомфорт в животе;
  • бурление, урчание;
  • повышенное газообразование;
  • позывы к дефекации.

Причинами обычной диареи у взрослых врачи называют ротавирусные инфекции, отравление продуктами. Возможны и негативные реакции организма на употребление медикаментов. Хронические болезни ЖКТ также провоцируют метеоризм и жидкий стул. Для устранения эмоционального триггера следует проконсультироваться с психологом.

Особенности психогенной диареи

Это состояние может развиваться у детей и взрослых. Проблемы с жидким стулом в этом случае не возникают при инфицировании, отравлении. Понос может начаться при зацикливании на ситуации, при позитивных, отрицательных ситуациях.

Кишечник пациента не реагирует на качество употребляемой еды, величину съеденной порции. Понос возникает при диетах, ограничениях в пище. При употреблении в пищу тяжелых калорийных блюд жидкий стул ненадолго нормализуется.

Пациента могут беспокоить боли в других органах не связанных с ЖКТ. У человека не наблюдается жидкий стул после антибиотической терапии. При комплексном обследовании врач не видит причину заболевания.

View this post on Instagram

Как часто мы связываем приступы неожиданной диареи с продуктами питания.А всегда ли это так? ⠀ Странно, но на меня напала диарея, когда я ехала летом на вступительный экзамен. Тогда я тоже думала, что отравилась или перенервничала .Но….после знакомства с Новой Германской Медициной доктора Рика Хамера все стало на свои места🙌 ⠀ Дело в том, что универ был такой солидный- Академия Управления! ..а было лето, жара….и я нарядилась в короткое узкое платье светло-голубого цвета, в котором меня было видно за версту😲😉 Молодость в 32 года знаете ли играла) На самом деле моему организму хватило одной мелкой мыслишки о том, что в этом наряде не подобает ехать на вступительные экзамены.Непристойный конфликт с самой собой случился .Я боялась опозориться перед экзаменационной комиссией. ⠀ Но это моя история.А вот еще варианты: – меня обвинили в том, что я не делал – несправедливо поступили по отношению ко мне – осквернили мой статус – сделали что то в мой адрес совершенно не заслуженно – моя репутация пострадала, но я при этом не причастен ⠀ А теперь давайте подумаем вместе 🤔 – Что будете чувствовать в такие моменты?? Конечно же злость, ненависть, несправедливость, обиду и т.д. Второй вопрос: – Какое поведение и мышление выберете в данной ситуации? ⠀ Делаем выводы, друзья☝️ ибо наш организм действительно не любит ложь самому себе. Не умеете выражать эмоции, защищать и принимать себя, будете болеть, а в лучшем случае искать уборную☹️ ⠀ Спасибо за Лайк ❤️ и будьте здоровы. ⠀ #диареяпсихосоматика #психосоматика #kseniyabardo_психосоматика #психологонлайн #скороновыйгод #последняянеделя #невроз #украинапсихолог #киевпсихолог #одессапсихолог #непристойныйконфликт

A post shared by ПСИХОТЕРАПЕВТ👩‍🎓 (@kseniyabardo) on

Расстройство кишечника провоцирует стрессовая ситуация. После решения проблемы состояние проходит. Если в жидком стуле есть примеси крови, слизи, необходимо срочное обращение к врачу. Подобные выделения могут быть симптомом инфекции или серьезного заболевания.

Симптоматика:

  • неприятные ощущения в кишечнике и боли;
  • приступы рвоты и тошноты;
  • вздутие живота;
  • пациент не хочет есть;
  • конечности холодные и немеют;
  • мигрень;
  • слабость, упадок сил.

Психосоматика медвежьей болезни

Кишечник необходим человеческому организму для переваривания поступающей в желудок пищи, усвоения полезных веществ. На ментальном уровне считается, что орган переваривает всю поступившую извне информацию. Он усваивает новейшие идеи и знания, выводит ненужный мусор («отжитый» эмоциональный мусор). На нежелания восприятия информации он реагирует жидкими каловыми массами, метеоризмом.

Психологи считают, что психосоматика поноса у взрослых говорит о нежелании человека усваивать новое или невозможности это сделать. Орган сразу выбрасывает их через прямую кишку. По этой причине могут возникать позывы к дефекации после употребления пищи.

Психологические причины

Понос имеет прямую взаимосвязь со стрессом. Когда мозг получает неправильные сигналы, то стенки кишечника начинают резко сокращаться. Следствием становится многократное опорожнение жидким, иногда слизистым калом. У ребенка понос продолжается до 24 часов, а у взрослых пациентов до 72 часов. Когда неприятная ситуация миновала, то понос прекращается самостоятельно. Если ничего не меняется и раздражитель не меняется, болезнь становится хронической.

Непринятие нового

Люди, страдающие периодической проблемой с жидким стулом, обычно строго действуют намеченному плану и не слушают мнения людей со стороны. Они отвергают все новое, что появляется в их жизни. Например, человек не вносит деньги через онлайн-платежные системы, а стоит час в кассе на почте. Ему говорят, что способ оплаты устарел. Но человек противится и делает, как делал 20 лет до этого.

Невозможность избавления от старого

Пациент продолжает жить старыми эмоциями и обидами, что приводит к регулярному затяжному поносу. Чем более упрям человек, тем хуже ситуация в его кишечнике. Многие из таких пациентов не готовы принять чужое мнение, плохо относятся к критике.

Если возник понос, психосоматика болезни говорит, что человек гордец, отрицает любое мнение, отличное от собственного. Он не старается внять новым идеям, живет по старой модели поведения и с консервативными устоями.

View this post on Instagram

Кишечник делится на тонкую и толстую кишку. Тонкая состоит из двенадцатиперстной, тощей и подвздошной кишки. Её длина 4-7 метров и основная функция – переваривание пищи и всасывание питательных веществ. Толстая кишка состоит из слепой, ободочной, сигмовидной и прямой кишки. Её длина – 1-2 метра и основная функция всасывание воды, формирование и выведение каловых масс. Биологический смысл всей пищеварительной системы – это: ▫️захватить КУСОК пищи ▫️переварить и ▫️вывести отработанное. И чем активнее наши с вами предки развивались в процессе эволюции, тем более обширное значение приобретал этот самый КУСОК пищи. Сейчас это не только еда, но и социальные взаимоотношения☝️ ⠀ Куском в наши дни может быть: ▫️ситуация ▫️проект ▫️человек ▫️информация ▫️итд При этом, чем ниже локализованы проблемы в кишечнике, тем более ▫️грязными (!) ▫️неприятными и ▫️трудно переваримыми воспринимаются человеком его текущие жизненные обстоятельства. Ведь чем ближе к анусу, тем более ненужным и отработанным становится кишечное содержимое 💩 И это состояние «невозможности переварить некий кусок» сопровождается огромным внутренним напряжением и злостью❗️ ⠀ А тело тем временем будет нам помогать: например запором, если мы хотим удержать что-то важное или диареей, если хотим избавиться от чего-то неприятного. Оно спасает нас так, как умеет. Как долго мы будем испытывать его возможности – вот в чём вопрос… По тегу #❤️пт_протело я уже начинала писать посты про пищеварение. Продолжим?)

A post shared by Психосоматика с душой ❤️ (@psihologiya_tela) on

Словесные обороты

Психологи отмечают влияние бранных слов и губительных словоформ на здоровье кишечной флоры. Ругающиеся люди и испытывающие негатив чаще других страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Когда человек не анализирует, что говорит длительное время, хронический понос с регулярным жидким калом приводит к геморрою. Врачи также говорят о зависимости варикоза и геморроя. Наиболее тяжелым заболеванием для этой категории пациентов становится рак прямой кишки.

Основные причины детской диареи

  1. Страх. Любые изменения в таком возрасте плохо переносятся ребенком. Когда малыш выходит из зоны комфорта, он боится и у него «подводит» живот. Провоцирующим фактором может быть переезд, новая школа или детский сад.
  2. Передача эмоций от матери. Из-за адреналина в молоке у грудничка наблюдается несварение желудка, кал становится жидким. Основным триггером станут негативные эмоции матери, передающиеся через питание с ребенком.

Механизм развития

Стрессовые факторы влияют на функционирование мозга. Он начинает подавать в желудочно-кишечный тракт искаженные сигналы. Стенки кишечника начинают спазмировать и резко сокращаться. Работа кишечника ускоряется и начинает буквально выталкивать жидкие каловые массы.

Как стресс проходит деятельность нервной системы возвращается к стандартной. Диарея в большинстве случаев прекращается сама. Длительный понос опасен для человека обезвоживанием и плохой усвояемостью полезных веществ из еды.

Картина личности

Пациенты с диагностированной диареей часто испытывают страх перед давлением и авторитарными людьми. Они ощущают себя зависимыми от жизненных ситуаций. Люди скрывают, что хотят признания и быть успешными. Внутри человека начинается конфликт между желанием значимости и собственной слабостью. Люди такого склада критичны к себе и предпочитают зависеть от других людей.

Часто они вступают в созависимые отношения и постоянно дают партнеру все, чтобы компенсировать полученное. Психологический конфликт выливается в диарею. Обычно пациенты с хроническими поносами жили в семье с авторитарным отцом. Они имеют завышенные ожидания от жизни, высокий уровень запросов.

Мнение психологов

Часто специалисты связывают раздражение кишечника с проблемами, которые не решены. Такие люди не воспринимают себя, как личность и зацикливаются на произошедших неудачах. Они не спешат решать проблемы самостоятельно, ждут, пока их решат за них.

  1. По мнению Лиз Бурбо, основной причиной диареи являются блокировки от всего нового в жизни. Это боязнь пробовать новые блюда, технологии и гаджеты. При этом такие люди мало радуются. Они закрыты от окружающего мира, боятся его и стараются себя обезопасить от всего. В глубине души пациент себя недооценивает и считает себя недостойным.
  2. Луиза Хей говорит, что причиной диареи становятся негативные мысли и избавиться от этого состояния поможет самовнушение. Пациент прячется от окружающего мира в свою скорлупу, стараясь не пропустить ничего извне. Человеку следует понять, что существование с окружающей средой и людьми могут быть гармоничным.
  3. По Синельникову психосоматика диареи кроется в тревожности, беспокойстве. Любая ситуация выводит человека из себя и воспринимается, как чрезмерная. Полученный стресс выливается в расстройство кишечника.
  4. Согласно трудам Бодо Багински, основная причина поноса — замкнутый круг, когда человек хочет забыть негативный опыт, но боится это сделать. Каждое изменение провоцирует страх и снова приводит к расстройству стула.

Медикаментозное лечение

Диарею лечат комплексно, ведь снятие симптомов болезни не решает основную причину болезни. Схема лечения кишечника и нормализация стула подбирается исходя из возраста человека и проведенных анализов. В стационаре производят анализ на бакпосев и обследование желудочно-кишечного тракта. Если причина не выявлена, то пациента отправляют к психологу.

Медикаментозная терапия

  • препараты, влияющие на перистальтику кишечника;
  • спазмолитики;
  • антидепрессанты;
  • седативные лекарства.

На пользу будет принимать составы, регулирующие водно-солевой баланс, например, Регидрон. Во время поноса следует принимать отвары с мятой, мелиссой или зверобоем. Успокаивает слизистую кишечника, прекращают диарею настой аптечной ромашки. Для приготовления сухое сырье заливают кипятком и настаивают на протяжении получаса.

Хорошо влияет на закрепление стула употребление компотом, киселей из черники, черноплодки, чернослива, сухих груш. Для улучшения функционирования кишечника и нормализации стула врачи назначают прием энтеросорбентов, противомикробных препаратов и пробиотиков.

View this post on Instagram

🌿Вот пьете травы, чернослив и курагу едите, слабительные разные. А никак! И такое бывает ….. ⠀ 😬Или наоборот – ничем не остановить! …. ⠀ Сейчас разберемся. ⠀ 🔵Запор ⠀ Сначала проверьте, не побочное ли это действие медикаментов.  Или Вы едите мало растительной клетчатки(капуста, например). ⠀ В плане психосоматики: ⠀ 1. Связано с водой. ⠀ На период путешествия/бегства куда-то, организм копит в себе воду и выжимает буквально все, что бы сохранить ресурсы. ⠀ 2. Невозможность избавиться от застрявших мыслей, ситуации. Держите в себе. ⠀ 🔵Непроходимость ⠀ Это конфликт неперевариваемой злости. Сильная злость на человека или ситуацию. ⠀ ⠀ 🔵Диарея ⠀ Помимо медицинских причин(испорченная еда, прием антибиотиков, побочки от лекарств). ⠀ Понос = избавление от яда. ⠀ Невозможность воспринимать что-либо. ⠀ Во время или перед стрессом нужно "сбросить балласт".

A post shared by Психосоматика | Психолог Анна (@ann.sosnovskaya) on

Лечение у психотерапевта

Психотерапевт проанализирует, какие эмоции приводят к диарее. Обычно основной причиной становится нежелание проживать полученный жизненный опыт. Человек сопротивляется ему, старается минимизировать новое в своей жизни. Он отвергает все, что может быть ему удобным, способствует его физическому и умственному развитию.

Первым шагом по лечению становится осознание неправильной стратегии жизни. Пациенту рекомендуют не бежать от проблем и сложностей, а разобраться с ними, получить опыт. Тогда тело перестраивается в новой ситуации, не отвечая раздражением кишечника, жидким стулом.

Каждый из людей стремится минимизировать негативные ситуации. Но именно они совершенствуют их психологически, закаляют характер. Стресс заставляет организм адаптироваться к невзгодам. Человеку с диагностированным поносом и слизистым стулом нужно научиться контролировать эмоции и чувства.

На практике специалисты в сфере психосоматики прорабатывают причину состояния. Они решают внутренние конфликты работой в группах. Важно, чтобы пациент был настроен излечиться, работать над собой. Для лечения причины поноса используют занятия по арт-терапии, телесно-ориентированной терапии.

Эффективны и дыхательные практики по Стрельниковой, Бутейко. Психологи рекомендуют решать пациенту накопившиеся сложности по частям, разбивая их на мини-задания. Справиться с внутренним конфликтом помогают аутотренинги на тему принятия себя, как личности.

Питание при диарее

Пациенту следует поддержать правильную работу пищеварительного тракта. С этой целью из меню убирают бобовые, фастфуд, газированные напитки, пряности. Не следует в период восстановления есть копченое мясо, употреблять продукты, содержащие уксус. Не рекомендуется пить спиртное, кофе. Питание осуществляется дробными равными порциями. Есть следует до 6 раз в сутки.

Полезным для пищеварения во время лечения станут отварные овощи, кисломолочные продукты. Можно есть отварное нежирное мясо, рыбу. Каши также включают в рацион. Особенно следует обращать внимание на правильное питание беременных женщин. Причиной становится гормональная перестройка, часто возникает диарея со слизистым стулом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector